香椿有多少種類 香椿有什麼營養價值

香椿是我們大家很多人都吃過的一種蔬菜，同時對香椿比較瞭解的人都知道，香椿也是有不同種類的，那麼我們便要了解一下香椿有多少種類？香椿有什麼營養價值？

香椿有多少種類

1、紅香椿：香椿樹小樹所發的苗芽，採摘季節一般在冬季大棚比較有市場價值，大棚香椿具有品質優、上市早、價格高、銷售快等特點，香椿在生長期間不發生病蟲害，不受農藥及有害物質的污染，所以大棚香椿是理想的無公害蔬菜。

2、綠香椿：幼樹生長旺盛。幼芽初放時為淺棕紅色，很快轉為綠色。椿芽肥大粗壯，鮮亮，香氣較淡，多汁，纖維少，無苦澀味。幼芽木質化慢。該品種較耐低温，發芽較早，採芽時間長，產量高，適宜於早熟栽培。

香椿有什麼營養價值

香椿頭含行極豐富的營養。據分析，每100克香椿頭中，含蛋白質9．8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，還含磷135毫克、胡蘿蔔素1．36毫克，以及鐵和B族維生素等營養物質。提高機體免疫功能，潤澤肌膚 香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等物質，有助於增強機體免疫功能，並有很好的潤滑肌膚的作用，是保健美容的良好食品。  澀血止痢，止崩 香椿能燥濕清熱，收斂固澀，可用於久瀉久痢，腸痔便血，崩漏帶下等病症。 祛蟲療癬 香椿具有抗菌消炎，殺蟲的作用，可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。香椿（學名：Toona sinensis）又名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等，在安徽地區也有叫春苗。根有二層皮，又稱椿白皮，原產於中國，分佈於長江南北的廣泛地區，為楝科。

香椿有什麼壞處

適當的進食一些香椿可以增強您的體質情況，達到降火的效果，補充體內的維生素、微量元素。但是如果您一次進食過多，則可能會因此對您的胃部粘膜造成一定的損傷，引起腹痛、腹瀉等症狀，並且會加重您的腎臟負擔。香椿的營養豐富，味道也很鮮的啊。在哺乳期間注意不要吃大麥芽之類的食物就可以了，維生素B6也不可以吃的，都會引起回奶的。其他的食物可以吃的，只要不是垃圾食品就行了，屬於慢性感染和不良刺激引起的，需要上醫院激光治療或微創手術治療。增加營養補充維生素微量元素，注意個人衞生。

香椿會中毒嗎

如果是經常適當吃香椿，一般不會導致食物中毒的現象；但是如果是過度吃香椿，則會導致亞硝酸鹽的攝入過多，引起中毒，與亞硝酸鹽與鐵離子結合後導血紅蛋白失去攜氧的能力有關，患者會出現噁心、嘔吐、頭暈、頭痛、舌頭髮麻、呼吸困難、全身發紺等異常的現象。當出現香椿中毒後，及時進行催吐洗胃導瀉等治療，還需要維持水電解質的平衡，以免危及患者的生命健康。