苦瓜汁是可以治療便祕的，苦瓜裏面所含有的營養成分對於便祕患者來説是可以起到通便的作用的，所以便祕人羣可以適當的多飲用一些苦瓜汁。
苦瓜汁可以治便祕嗎
可以。
苦瓜汁具有通便的效果，如果你的便祕是實火造成的便祕是可以喝的;如果是體虛便祕最好別喝，會傷了脾胃，從而更加重便祕。
苦瓜汁為什麼可以通便
苦瓜中含有苦瓜素和其他酵素，喝苦瓜汁能夠抑制體內糖分轉化成脂肪，苦瓜汁中還含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸道的蠕動。
另外，苦瓜性寒，也不要天天喝，每週喝3到5次即可，以免過量導致損傷脾胃。如果是脾胃不佳人羣、體寒人士飲用次數最好再相應的減少，以免對身體產生不適。
苦瓜汁怎麼做好喝
一、苦瓜蜂蜜汁
材料：苦瓜、蜂蜜。
1，苦瓜洗淨去掉瓜籽及白囊，切成細粒，燒開水把瓜粒放入焯2分鐘取出。
2，放入料理機加少許涼開水打成汁，過濾一遍，按個人口味加入蜂蜜調味即可。
二、苦瓜葡萄汁
材料：苦瓜、葡萄、蜂蜜。
1，葡萄洗淨(不剝皮)，苦瓜洗淨去瓤切小塊，一起放進料理機(苦瓜一般來講是葡萄的五分之一，耐苦的話可以多放一點，但不要超過葡萄的一半)
2，打成漿(不要加水，加水會很酸)可以放糖或者蜂蜜。
三、苦瓜雪梨汁
材料：苦瓜、雪梨。
1，將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下，這樣做出的苦瓜汁味道沒那麼苦。
2，苦瓜洗淨後對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉，將苦瓜切成小塊，然後放入料理機中，加兩勺水打成汁。
3，如果是帶濾網的料理機可以直接取汁，如果不帶濾網可以用紗布將汁液濾出。
4，雪梨去皮切成小塊，然後打成汁，用同樣的方法濾出果汁。
5，將梨汁和苦瓜汁配在一起然後加1勺蜂蜜即可，如果還覺得苦，可以多加一點蜂蜜。
苦瓜汁什麼時候喝最好
建議飯後40分鐘左右喝苦瓜汁。
苦瓜中含有苦味素，苦味素有健胃消食的效果，能夠幫助腸胃進行消化，飯後食用苦瓜汁可以促進腸胃的蠕動，從飲食養生的角度來説，苦瓜汁飯後喝比飯前喝健康很多。
