夏天炎熱很多人都會吃綠豆食品，清熱涼爽緩解疲勞，並可搭配多種食材。那麼粽子可以和綠豆一起吃嗎?粽子能和綠豆同吃嗎?
粽子可以和綠豆一起吃嗎
看個人胃力如何的。像我就覺得沒事的。但是有一些胃力不是很好的朋友，就建議不要這樣吃了。
因為糯米本身就粘性比較大，需要很大的胃力去消化的，綠豆沙也是涼性的食物，加上你還冰了，就更傷胃了。
如果兩者再一起吃，後果可想而知。偶爾一次沒有多大關係，但是長時間這樣就不好了。
什麼人不能吃綠豆
1、由於綠豆性寒，所以脾胃虛弱的朋友在夏季要少喝綠豆湯，不然脾胃虛弱會加重，因此就會出現食慾越來越壞，身體消瘦的現象。
2、長期體寒的朋友也不宜多喝綠豆湯。因為，喝多了綠豆湯，體寒的各種症狀如：手腳冰涼，喜歡感冒，不禁冷風吹，怕冷的毛病就會更加嚴重。
3、吃藥膳或者在吃中藥期間也不能吃綠豆湯。因為綠豆的寒性會影響藥性的發揮，從而影響用藥的效果。
4、綠豆也不宜和寒性或者涼性的食物一起吃。如，不宜和冰鎮過的飲品或者雪糕一起吃，吃了極容易出現肚子冷疼，或者拉肚子的現象。
5、不宜在吃了綠豆湯之後再吃西瓜。體質不好的人會出現腹痛或者是腹瀉的現象。
6、綠豆不宜和苦瓜以及其他寒性或者涼性的水果蔬菜搭配着一起吃，特別是體質虛弱，以及老人，小孩不宜這樣吃
7、坐月子的時候或者流產之後不宜喝綠豆湯。
八寶粽子的做法
原料：粽葉500克，糯米1000克，小棗50克，薏仁50克，紅豆50克，綠豆50克，金橘75克，青梅50克。
製作方法：
1.粽葉用開水焯一下冷卻待用，糯米洗淨用冷水泡24小時後待用。
?2.將棗、薏仁、紅豆、綠豆用水泡開;金橘、青梅切成粒。
3.糯米和加工好的配料混合包入葦葉中，用水煮2小時即可食用。
