綠豆和香蕉也是我們平常吃的食物，那麼有人就問了，綠豆和香蕉可以一起吃嗎？綠豆和香蕉一起吃有什麼好處呢？下面我們來為大家詳細介紹下！
可以一起吃
吃綠豆糕是可以吃香蕉的，綠豆糕和香蕉餅沒有什麼衝突，可能有些人會覺得吃綠豆糕很膩，所以吃點香蕉可以解膩，綠豆糕一般是老年人和女性會比較喜歡吃，主要是綠豆糕的口感比較細膩香甜，而香蕉也深受老年人喜愛，所以難免在吃了綠豆糕的情況下又吃了香蕉，同食也不會有事，他們都有利水消腫的效果，可以放心食用。
不過香蕉和綠豆 都屬於寒性食物。吃前 也要按自己的體性 科學食用。香蕉不可和牛奶一起吃，會中毒 香蕉不可和酸牛奶一起吃，易產生致癌物。 晚上不可吃西瓜和香蕉會拉肚子 香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年輕人生色斑,蝴蝶斑 芋頭不可和香蕉一起吃，腹漲 吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
注意事項綠豆糕和香蕉吃了當然都是有好處的，吃綠豆可以消暑清熱，還具有解毒的功效，女性吃了還有美容養顏的作用，還能利尿、消腫。香蕉不用説大家也知道營養很豐富，香蕉能治療抑鬱和情緒不安，除了補充人體所需的各種營養外，還能增強人體抵抗力，經常吃香蕉還能起到減肥的效果哦。
香蕉綠豆粥香蕉綠豆粥的材料
綠豆60克、香蕉2根
香蕉綠豆粥的步驟
1、先將香蕉除柄蒂再清洗乾淨，連香蕉皮切碎，故人家用果汁機中快速攪打，過濾取汁故人杯中備用。
2、將綠豆淘淨後，故人砂鍋，加水適量，大火煮沸後離火，待涼，取綠豆湯汁，調入香蕉汁中，拌勻即成。
有清熱除煩，利尿降壓的功效。適用於暑熱症、厭食症、營養不良性水腫等病症。
在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。
由於香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。此外，因為香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。
香蕉綠豆麪膜香蕉綠豆麪膜能深層潔淨肌膚，清除肌膚毛細孔中的油膩與雜質，改善肌膚痘痘、粉刺的狀況，令肌膚變得清透細嫩。
所需材料：
香蕉半根，綠豆粉1匙，清水適量
所需工具：
面膜碗、面膜棒、搗蒜器
製作方法：
1.將香蕉去皮，用搗蒜器搗成泥狀；
2.將香蕉泥、綠豆粉倒在面膜碗中，加入清水，用面膜棒充分攪拌，即成。
使用方法：
潔面後，將調製好的面膜塗抹在臉部上（避開眼部、脣部四周的肌膚），10-15分鐘後用温水洗淨，即可。
