薏米可以和什麼一起煲湯喝?薏米能和什麼煲湯吃?

薏米除了用來煮粥吃還能煲湯喝，同樣的能夠補血安神，適合夏天燥熱時食用。那麼薏米可以和什麼一起煲湯喝?薏米能和什麼煲湯吃?

薏米可以和什麼一起煲湯

薏米紅豆+黑豆，功效：治療腎虛。

薏米紅豆+桂圓，功效：治療神色晦暗、精神不足、心悸、貪睡、心中空虛等。

薏米紅豆+百合蓮子，功效：治療煩躁失眠，臉上起疹有痘痘。

薏米紅豆+黃豆，功效：治療腳氣。

薏米紅豆+梨，功效：治療咳嗽，潤肺、化痰、止渴。

薏米紅豆+姜，功效：對胃中寒痛、食慾不佳有治療功效。

薏米紅豆+山藥，功效：治療食慾不振，身體羸弱。

薏仁紅豆蓮子湯的做法

食材：紅豆200g、蓮子200g、薏米100g、水適量、枸杞適量

做法：

1、準備好薏米、紅豆、蓮子

2、三種食材洗淨

3、加適量水放高壓鍋中大火煮開後小火壓20分鐘

4、煮好開蓋好放適量的枸杞煮幾分鐘即可

紅豆薏仁湯的做法

1、紅小豆和薏米都洗乾淨備用。

2、然後和冰糖一起放進壺裏，再加水到1500ml。

3、按下“温泡”功能鍵後再按下“銀耳/滋補湯”鍵最後按下“開始”鍵即可。

4、小橙子開始温泡工作了！

ps:煮制的時候透過通透的壺身看食材在裏翻滾，顏色互相交錯好看得挪不開眼。

5、煮的時候各種不用管事兒~去玩別的好玩的就行~過幾個小時再瞧瞧湯已經煮好進入保温模式了~舀起來看下~紅豆煮得沙沙的~薏仁煮得透透的~放温涼就可以喝了~健脾清熱喲~