蟲草可直接吃嗎，在我們生活中，最常見的補品就是蟲草了，蟲草一般是指冬蟲夏草，冬蟲夏草是一種滋補型藥材，通常可以直接吃，也可以泡水服用，下面跟隨我具體瞭解蟲草可直接吃嗎。
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冬蟲夏草可以直接吃，因為屬於名貴藥材，所以服用方法以發揮其最大功效、減少其損耗為宜。
可以為幹嚼或者研成粉末沖服，也就是直接吃，或與其他食材燉湯，發揮其滋補作用，還可以泡酒喝或直接裝入膠囊服用。
冬蟲夏草具有補腎益肺、止血化痰的功效。
對於虛勞咳喘，以及體質偏虛、偏寒的人羣，可以與烏雞、甲魚或鴿子熬湯，再加入適量的滋補中藥，如桑葚、枸杞、蛤蚧、黃芪、山藥、人蔘等，發揮其益精血、補肺腎的作用。對於慢性呼吸道炎症導致的咳喘、久病虛勞，或者男性腰膝痠軟、遺精陽痿等都有一定的調理作用。
另外，冬蟲夏草中含有腺苷、蛋白質、脂肪酸等有效成分，研沫沖服或裝入膠囊直接服用，具有一定的.抗疲勞，或降低血壓、血糖、血脂，以及減輕動脈粥樣硬化等作用，同時能在一定程度上保護心、腦、腎功能。
中醫治療疾病需要根據臨牀症狀進行辨證施治，使用藥物也是因個人體質加減變化。冬蟲夏草一般只適用於虛症、久病虛勞的人羣，對於健康人羣不建議擅自使用。
冬蟲夏草屬於一種比較常見的中藥材，為真菌冬蟲夏草菌以及蝙蝠、蝌蚪昆蟲幼蟲體的複合體。
冬蟲夏草的食用方式較多，可以選擇直接食用，食用後可以起到補腎益肺、止血化痰的功效，而對於陽痿遺精、腰膝痠痛的患者也有一定的治療作用。
冬蟲夏草也可以在醫生的指導下，通過煎湯的方法進行服用，而在燉煮鴨肉、羊肉等食物時，適量加入冬蟲夏草，也可以作為一道藥膳供人們日常調理身體時食用。此外將洗乾淨的冬蟲夏草直接用開水沖泡，也能夠比較好地保留藥物中的有效成分，同時還可以避免冬蟲夏草中的有效成分流失。
因此冬蟲夏草可以吃，建議在日常保存時注意做好防潮防曬工作，避免冬蟲夏草發黴變質。
冬蟲夏草雖然具有比較多的功效與作用，但是在服用的時候不建議一次性吃太多，以免出現腹瀉、腹脹等消化不良的症狀。同時由於其營養豐富，過量食用可能還會導致患者出現上火等症狀
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蟲草即冬蟲夏草， 可以直接吃。
冬蟲夏草能抑制惡性腫瘤細胞。
冬蟲夏草中含有一種名為蟲草素的營養素， 可以幫助人體吞噬壞死細胞，促進人體新陳代謝，增強免疫力，促進吞噬細胞的分裂和白細胞的增加。冬蟲夏草是一種中藥，可以輔助治療惡性腫瘤疾病，平時食用冬蟲夏草可以預防此類疾病。在不方便用蟲草泡水或者燉湯時，幹吃也可以達到同樣的效果。
在四川、西藏等高原地區旅行時可以帶一些冬蟲夏草，在身體不適時服用，可以起到補充身體機能的作用。也可以將蟲草直接研磨粉狀裝成膠囊服用。
但蟲草中會含有一些泥沙等雜質，在直接吃蟲草時應該將蟲草清洗乾淨，同時蟲草的質地較硬，直接吃口感會較差。泡水或者燉湯之後的蟲草也依然具有營養，可以在泡水後或者燉湯後直接食用。
平時吃蟲草可以使用温水將蟲草泡開後飲用，一般一根蟲草可以泡幾個小時，也可以用來燉湯或者泡酒，都可以加強蟲草食用的口感，並且可以對蟲草的營養成分進行有效吸收。
冬蟲夏草含有大量的雌激素，正在發育和成長的兒童不能食用冬蟲夏草，這可能導致性早熟。青少年可以吃高蛋白食物補充身體，不能盲目服用保健藥物。
孕婦在懷孕期間不允許食用冬蟲夏草，這不僅會加重孕婦的妊娠反應，還會對胎兒的發育產生一定影響。冬蟲夏草分為兩部分，一部分是夏草，夏草性質寒涼，單吃容易引起寒氣入體，另一部分是冬蟲，冬蟲性熱，是最精華的部分，可滋陰養腎，兩者一起服用是無毒無害的.，單個服用不僅會出現上火虛涼的情況，還非常的浪費。
蟲草一般能直接嚼着吃。
冬蟲夏草，味甜，性温，迴歸腎肺經。具有補腎益肺、止血化痰的功效。主要用於治療陽痿、氣虛氣喘、痰瘀等。冬蟲夏草不應與鎮靜催眠藥一起使用，這會增加藥物的不良反應，謹慎和β受體阻滯劑一起使用可引起心臟抑制。雖然冬蟲夏草可以用於治療各種疾病，但必須在中醫辨證的基礎上使用。
此外，用於治療不同疾病的給藥方法也會有所不同。只有嚴格按照醫生的指導，正確使用和服用冬蟲夏草，才能發揮其應有的功效。建議患者適當適量，平時加強鍛鍊，增強身體的免疫力。
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一、蟲草的功效與作用
蟲草的功效：
1、調節免疫系統功能免疫系統相當於人體中的軍隊，對內抵禦腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的'腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脱腫瘤的厄運，免疫系統功能出現問題的人，卻可能發展成腫瘤。冬蟲夏草對免疫系統的作用像是在調整音量，使其處於佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。
2、直接抗腫瘤作用冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。
3、提高細胞能量、抗疲勞冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。
4、調節心臟功能冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。
5、調節肝臟功能冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷。此外，通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用。
6、調節呼吸系統功能冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
7、調節腎臟功能冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害。
8、調節造血功能冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。
9、調節血脂冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。
