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酸奶為什麼酸 因為它的成分

食療養生 閲讀(3.16W)

酸奶酸酸的味道讓人喝起來非常有食慾,所以大家都愛喝酸奶,酸奶的味道是比較獨特的,那種酸味很特別,下面介紹酸奶為什麼酸 因為它的成分。

酸奶為什麼酸

酸奶是在普通牛奶中加入乳糖發酵菌,如乳酸桿菌、乳鏈球菌或雙歧桿菌等,在無氧條件下,這些細菌利用乳糖產生乳酸,牛奶就變成酸奶了。牛奶中的酪蛋白在酸性條件下會凝固,所以凝固型酸奶會像豆腐一樣成為塊狀。乳糖發酵菌在產生乳酸的同時,乳糖被分解,適用於缺乏乳糖酶的人食用,還會產生一些維生素類物質,提高了牛奶的營養吸收率和營養價值,是有益於人體健康的好東西。

酸奶為什麼酸 因為它的成分

酸奶飲用注意

一定不要喝“脹袋”的酸奶,在常温下保存的酸奶即使沒變質也不要食用,因為常温下不僅乳酸菌活性加大,其他雜菌也會大量滋生,易導致食用者產生腹瀉等不良反應。再者,在購買酸奶時,一定選擇冷藏的,同時要仔細看生產日期,購買時間越接近生產日期,飲用越安全。如果買回家不是立即飲用,一定要放到冰箱冷藏存放。

酸奶為什麼酸 因為它的成分 第2張

自制酸奶的方法

夏季30℃以上的室温即可。只不過乳凝時間要長一些,室温越高,乳凝時間越短。方法是洗淨粗口玻璃瓶或瓷瓶(罐頭瓶因口太大易發生雜菌污染不能使用),裝滿牛奶,用潔淨的雙層塑料薄膜蓋住瓶口,並用線繩捆好,線繩捆紮要鬆,因在加熱過程中瓶內會產生很多蒸汽,如捆紮太緊,薄膜就會鼓破,易發生污染。把裝有牛奶的玻璃瓶放入鍋內煮沸30分鐘,水浸沒牛奶面為宜,不要蓋鍋蓋,然後取出冷卻到手背觸及不燙手時即可倒入2%~4%的市場銷售的新鮮純酸奶,加入買來的酸奶後立即把塑料膜紮緊,以保證瓶內的無氧環境。室温下10小時後,鮮奶乳凝如同豆腐腦,酸奶即成。把酸奶瓶放入0~5℃的冰箱中冷藏2~4小時,即可食用,白糖可在滅菌時加入,也可在吃時加入,量以個人口味而定,也可不加。可在作時單獨作一小瓶,如乳凝很好,可留作菌種,但不能多次使用,因家中無法保證無菌操作,菌種放入冷藏室即可。如瓶口薄膜上鼓,裏面有氣體產生,説明已進入產氣菌,只可食用,不能再留作菌種。

酸奶為什麼酸 因為它的成分 第3張

酸奶機制作酸奶注意事項

酸奶機基本的功能是加熱和保温。使用酸奶機做酸奶,不要盲目亂用。日常,應多加註意,讓它的壽命更長。那使用酸奶機做酸奶時要注意什麼呢?

1、製作酸奶,一次不能太多,應該根據家裏的情況來做,不然,增加損耗,又造成食材浪費。

2、做酸奶的過程中,不要頻繁打開蓋子,查看效果,應當等酸奶製作好後再打開蓋子。

3、不要讓小孩子觸碰酸奶機,尤其是5歲以下的小孩,不懂事,很容易弄壞。

4、每次使用完酸奶機,都要將放置在裏面的容器取出,並將酸奶轉移到冰箱冷藏。

5、如果酸奶一直放在酸奶機,沒有冷藏,一天後就會有異味散發出,不能再食用。

6、使用完酸奶機,記得清洗乾淨,用乾布擦乾,放在乾燥通風處保存,避免被陽光直射。