檳榔沿海城市的人最喜歡吃了，檳榔不能多吃容易致癌，而且還上癮和香煙差不多，既然這樣為什麼還有那麼多人喜歡吃檳榔呢？檳榔的好處和壞處有哪些呢？下面我們來為大家詳細介紹下！
吃檳榔的好處
1、可以驅寒
以前住在高山地帶的人們由於天氣寒冷就會嚼食檳榔，吃檳榔會讓身體的温度升高，起到保暖的作用，這和吃辣椒的原理一樣，檳榔中含有某種物質能刺激人體出汗，並促使全身發熱，天冷時適當嚼嚼能驅寒保暖，同時還能緩解疲勞和壓力。
2、可以殺蟲
檳榔中的生物鹼有殺蟲的作用，對人體內的寄生蟲有很好的殺除效果，不小心感染豬肉絛蟲或是體內有蛔蟲的人，就能通過檳榔來殺死體內的寄生蟲。但是，這種生物鹼不能長期食用，否則會致癌。
吃檳榔有什麼好處和壞處？吃檳榔頭暈是怎麼回事？(3)
3、不要多吃
嚼檳榔會嚼出紫紅色的汁液，長期嚼檳榔會使牙齒變黑，影響美觀。更嚴重的是很多人由於長期食用檳榔而患口腔癌，檳榔中含有致癌的生物鹼，經過咀嚼後會形成亞硝胺類物質，不僅會導致口腔癌，還會導致胃癌、咽喉癌和食道癌，很多人認為吃檳榔可以幫助戒煙，其實效果並不大。因此，為了健康着想，不要經常嚼檳榔。
檳榔的危害雖然檳榔有很多的作用，也有很多好處，但是檳榔存在的危害也應該引起我們的注意。
嚼食檳榔，除了因為時常咀嚼使牙齒變黑、動搖、磨損及牙齦退縮，而形成牙周炎、口腔黏膜下纖維化及口腔黏 膜白斑症外，還會導致口腔癌。並經許多流行病學研究證實嚼食檳榔與口腔癌有密切關係。從國內醫療院所數年來的研究結果顯示，口腔癌之患者中約有88%有咀嚼檳榔的習慣。如果嚼檳榔合併吸煙者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼檳榔、吸煙又合併喝酒，則更有加乘的致癌效果。吸煙者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼檳榔、吸煙又合併喝酒，則更有加乘的致癌效果。
檳榔誘發的癌症前期病變，口腔黏膜下纖維化症：常見於頰黏膜，其次為顎部。口腔黏膜會有燒灼感、潰瘍、變白、漸失彈性，最後造成張口及吞嚥困難。其中有部分患者的口腔黏膜下纖維化病變，會轉變成口腔癌。口腔黏膜白斑症：常見於頰黏膜、舌、牙齦、口底及脣角。黏膜白斑會慢慢由清白變混白，其中亦有一部分患者的白斑症會轉變成口腔癌。
因嚼食動作頻繁，超出正常負荷，造成牙齒咬耗(磨損)，以及牙牀動搖。
1.最好不要食用;或選擇代用品如口香糖，雖然暫時無法適應，但試試看，也許效果更好。
2.要戒除吸煙;因為合併吸煙與嚼食檳榔，對健康的危害更大。
3.少喝刺激性飲料，如咖啡、茶等。
4.多注意平日飲食中營養的均衡攝取，及常運動，以增加身體抵抗力。
5.在喜慶、或聚會場合，不以檳榔、香煙待客。
6.教導未成年子女檳榔之害處，不便沾染，並學會拒絕。
