高血壓是一種很常見的疾病，一般中老年人多少都有血壓高的現象，甚至隨着人們對於飲食不規律，工作壓力大等因素導致一些年輕人也出現血壓高。
高血壓症狀
高血壓的症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。隨着病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種症狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨牀症狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的症狀與血壓水平有一定關聯，多數症狀在緊張或勞累後可加重，清晨活動後血壓可迅速升高，出現清晨高血壓，導致心腦血管事件多發生在清晨。
當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀，嚴重時會發生神志不清、抽搐，這就屬於急進型高血壓和高血壓危重症，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。症狀與血壓升高的水平並無一致的關係。
繼發性高血壓的臨牀表現主要是有關原發病的症狀和體徵，高血壓僅是其症狀之一。繼發性高血壓患者的血壓升高可具有其自身特點，如主動脈縮窄所致的高血壓可僅限於上肢;嗜鉻細胞瘤引起的血壓增高呈陣發性。
高血壓膳食調理
1、首先需要控制熱量的攝入，提倡吃複合糖，比如澱粉、玉米等，少吃葡萄糖、果糖、蔗糖，因為這些單糖容易導致血脂的升高，對高血壓不利。
2、控制脂肪的攝入，大量的脂肪可能會造成在血管壁大量沉積，導致高血壓的加重，烹調的時候選用植物油，不要吃動物油，可以多吃一些海魚。
3、適當的攝入一些蛋白質，一般來説蛋白質的攝入量為每公斤體重每天1克，這樣有利於降壓。
高血壓怎麼診斷
(l)心電圖、超聲心動圖及X線胸片
確定高血壓患者心臟功能狀況，並判斷是否有心臟肥大，是否存在心肌損傷或合併冠心病等。
1、X線胸片
可見主動脈，尤其是升，弓部迂曲延長，其升，弓或降部可擴張，出現高血壓性心臟病時有左室增大，有左心衰竭時左室增大更明顯，全心衰竭時則可左右心室都增大，並有肺淤血徵象，肺水腫時則見肺間明顯充血，呈蝴蝶形模糊陰影，應常規攝片檢查，以便前後檢查時比較。
2、心電圖
3、超聲心動圖
目前認為，和胸部X線檢查，心電圖比較，超聲心動圖是診斷左心室肥厚最敏感可靠的手段，可在二維超聲定位基礎上記錄M型超聲曲線或直接從二維圖進行測量。
(2)眼底檢查
測量視網膜中心動脈壓可見增高，在病情發展的不同階段可見下列的眼底變化：
Ⅰ級：視網膜動脈痙攣。
Ⅱ級A：視網膜動脈輕度硬化。
Ⅱ級B：視網膜動脈顯著硬化。
Ⅲ級：Ⅱ級加視網膜病變(出血或滲出)。
Ⅳ級：Ⅲ級加視神經乳頭水腫
(3)尿常規檢查
尿常規檢查可瞭解有無早期腎臟損害，高血壓是否由腎臟疾患引起以及是否伴有糖尿病等。
(4)血常規
紅細胞和血紅蛋白一般無異常，但急進型高血壓時可有Coombs試驗陰性的微血管病性溶血性貧血，伴畸形紅細胞，血紅蛋白高者血液粘度增加，易有血栓形成併發症(包括腦梗塞)和左心室肥大。
(5)血液生化檢查
包括尿素氮、肌漿電解質、血脂、血糖、血尿酸、血黏度等，幫助明確高血壓是否由腎臟疾病引起，判斷高血壓對腎臟的影響程度，是否存在某些危險因素及合併症，如高脂血症、糖尿病、高尿酸血癥等。
(6)其他檢查
腎臟及腎上腺B超檢查、心臟彩色多普勒超聲及血管多普勒超聲(頸動脈、腎動脈及腦動脈等)檢查。 24小時動態血壓測定能記錄晝夜正常生活狀態的血壓，瞭解晝夜血壓節律，以便合理指導用藥時間、劑量。
