荔枝吃多了人員上火，但是因為其果肉甜美軟糯，很容易讓人一吃就停不下來。那麼孕婦如果吃多了荔枝對胎兒有什麼影響？孕婦吃荔枝上火了怎麼辦？
孕婦吃荔枝上火怎麼辦孕婦吃荔枝上火後，首先應暫停食用荔枝，其次建議可食用一些有降火作用的食物。
1、牛奶。很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
2、草莓。草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。
3、西瓜。西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
4、大豆。大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高温而被大量消耗的蛋白質。
5、西紅柿。儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可“去火”。
導致巨大胎兒
荔枝含豐富的糖分，對於患有妊娠糖尿病孕婦應該能禁止應用，否則會引起高血糖，這樣就容易導致胎兒巨大，體重可達4千克甚至更多，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。
導致糖代謝紊亂
雖然荔枝有豐富的營養價值，即使孕婦沒有糖尿病，但是吃多了荔枝會引起體內糖代謝紊亂,造成"荔枝病"(即低血糖),輕者噁心,出汗,口渴無力,重者頭暈昏迷等。
導致腸燥便祕
荔枝為温性食物，長期大量的使用，易引起上火，因此孕婦吃荔枝要適量。部分過量食用荔枝的孕婦會出現燥熱便祕的現象。
導致鼻出血、牙齦腫痛
原本有潰瘍性結腸炎、荔枝過敏、熱性便祕和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的孕婦吃荔枝要相當謹慎。如果是陰虛火旺或陽亢的孕婦過量食用荔枝還會加重陰虛或陽亢的程度，導致咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等。
導致過敏
對於容易過敏的孕婦來説大量食用鮮荔枝後，會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏症狀。
孕婦如何正確吃荔枝孕婦可以吃但不能過量，易上火，你把荔枝剝皮後浸淡鹽水十分鐘後再吃，下火且消毒。懷孕初期，不易吃活血的食物(紅棗、荔枝)，會造成流產;中期可以少量的食用，後期也不能吃會造成早產。
孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現糖尿。雖説吃多量的糖之後，高血糖可在2小時的恢復正常(正常人空腹血糖濃度為80-120毫克/100毫升)，但是，反覆多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高，這樣就可致胎兒巨大，體重可達4000克甚至更多，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。
研究表明：孕婦每日食糖量應控制在50克內為適宜。其實懷孕時的衣食住行可以從媽媽那裏得到很好的瞭解，畢竟長輩是最好的老師。醫生的話只可以參照，不能完全聽從!
