新生兒出生後需要補充鈣質，適當帶寶寶曬太陽可以獲取，讓寶寶發育更健康。那麼新生兒多少天可以曬太陽?新生兒多久能曬太陽?
新生兒出生半個月時就可以在家中的房間內，找個有陽光的地方就可以曬太陽的。最好選擇在早上八點到十點左右，下午三四點左右，陽光不是很強烈的時候，如果太陽比較晚出的話，可以自由把握，大人只要覺得不是很曬的話，中午也是可以的，但是如果是太曬的話，應該選擇在樹蔭底下曬，這樣子不會曬傷寶寶的眼睛與嬌嫩的皮膚的。寶寶剛開始曬太陽的時候，可以先從手腳開始曬起，漸漸增加到腿，身子，臉部以上最好是不要曬，等寶寶到了六七個月後可以全身一起曬的。現在曬太陽時，可以用塊紗布之類的把寶寶的眼睛擋住比較好，保護眼睛。曬太陽時，如果在室內，最好要把窗户打開，不要隔着玻璃，因為它會擋住75%的紫外線，效果比較差。
新生兒曬太陽的時間長短，應該是隨着新生兒年齡大小而定的。新生兒的話每次曬半個小時為宜，一天分為上下午兩次。
爸爸媽媽要學會循序漸進，可以由剛開始的十幾分鐘逐漸增加至1-2小時為宜；也可以每次15-30分鐘，規定每天曬太陽的數次。
注意：爸爸媽媽如果發現寶寶曬太陽中的皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水，或用温水給寶寶擦身。或者是曬一會兒，就到陰涼處休息一會兒，注意曬太陽的時間，不要過長。
給新生兒曬太陽的適宜時段：以上午6-10時和下午4-5時為宜。
上午6-10時，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，有助於促進新陳代謝；下午4-5時紫外線中的x光束成分多，則可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。
注意：但爸爸媽媽要注意，中午到下午4時這段時間，是最忌讓寶寶長時間曬太陽的，這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。
新生兒曬太陽一天最好曬兩次。早上9點到10，下午4點到5點，這兩個階段的太陽有利於寶寶補鈣，太陽太強的時候可以坐在樹蔭下，總之不能隔着玻璃，一點效果都沒有的。
接近中午到下午2點的時候，紫外線很強，容易傷到皮膚。寶寶曬太陽的話，一般1到2小時就可以了。堅持每天曬1到2小時有助於抵抗力加強。祝你的孩子健康成長。
