皮膚瘙癢是是非常常見的一種現場，問題小的幾乎是沒什麼關係，但是嚴重的，就影響到生活了！其實皮膚瘙癢除了一些外部因素之外，也有可能是本身有疾病哦！
9個警惕疾病
1.單純皮膚問題
因為皮膚自身問題而感覺到癢有兩種情況。一種是沒有原發性的皮膚損傷，多半是由於皮膚缺少水分而引起的。就像現在處在乾燥的冬季，很多人會覺得皮膚幹癢、脱皮。
另一種是皮膚本身就“病”了，皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨着瘙癢。
2.婦科炎症
女性如果發現外陰部瘙癢，要特別檢查是否有滴蟲、白色念珠菌感染等婦科炎症。調查顯示，73%的女性在經期會覺得局部皮膚瘙癢，可能與衞生巾質量不佳或衣物過於緊身有關。
3.過敏
臨牀上來變態反應科就診的病人，1/3有皮膚癢的症狀。對飲食、花粉、塵蟎等過敏，接觸某些化學制劑，都有可能引起過敏，從而使皮膚感覺到癢。這類癢，一般在停止接觸過敏原後就會好轉。
4.中老年人皮膚退化
中老年人因為皮膚萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使皮膚失去潤滑保護作用而顯得乾燥。在寒冷的季節，乾燥的氣候又使皮膚粗糙，甚至表皮脱落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。老年人身體癢多是這個原因。
5.情緒緊張
抑鬱、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。B族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。
6.肝膽疾病
許多系統性疾病也會引起皮膚瘙癢。有研究顯示，大約有40%—60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現的時候就會出現皮膚瘙癢。
7.糖尿病
糖尿病人皮膚瘙癢的發生率高達15%—35%，約有10％的早期患者會出現全身性或局部性的皮膚瘙癢，而且比較頑固，外陰或肛門部症狀最嚴重。
8.甲狀腺功能異常
不管是甲狀腺功能亢進或減退，都可能出現皮膚癢的情況，但甲亢所致的瘙癢多發展緩慢，皮膚多幹燥，在冬季會加重。
9.惡性腫瘤
某些腫瘤發生時會伴有皮膚癢，如淋巴系統、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。這種由腫瘤引起的癢大多較頑固，如果你的身體出現長時間無原因的瘙癢就需要引起重視了。
冬季皮膚瘙癢該怎麼辦
首先，瘙癢時可採取局部輕輕拍打或降低皮膚表面温度的冷敷等方法來緩解。如有大量滲出、脱屑、結痂等皮損，應及時更換被污染的衣服和被褥，保持皮膚清潔。也可以適當使用抗感染、止癢、潤膚藥膏對症處理，但不要隨意使用含激素的外用藥，具體用藥需要聽從皮膚科醫生的建議。瘙癢嚴重者應及時去醫院皮膚科就診，在醫生指導下用藥，以免帶來許多不良反應。
飲食調理方面，多吃富含錳的食物有助預防和緩解瘙癢，有三類食物可以選擇。茶葉被稱為“聚錳植物”，富含錳且易被吸收。小麥、菠菜、白菜等食物中含錳也較多，但吸收率卻較低。魚類和一些動物肝、腎等食物中的錳易被人體吸收，但含量較少。因此在補充微量元素錳的食物中，茶葉還是最管用的。
冬季要注意保濕，不僅能保護皮膚，更可以預防瘙癢。另外，冬季洗澡不宜過於頻繁，同時還要減少使用沐浴露和香皂等洗浴用品。
按這些穴位
1、易血海穴
血海穴的位置：血海穴位於大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方，有稱為血海的穴位。
作用功效：具有調節血液循環、祛風的作用，主治風疹、濕疹、皮膚瘙癢。
2、百蟲窩穴
百蟲窩穴的位置：百蟲窩穴屬經外奇穴，位於大腿內側，髕骨的內側端上3寸，（正好在脾經的路線上，髕骨的內上緣向上，直上大約有兩指寬的），即脾經血海穴上1寸，正坐屈膝或仰卧取之。
作用功效：具有祛風、驅蟲、止癢的功效，治各種各樣的皮膚瘙癢，如蚊蟲叮咬的癢。
3、曲泉穴
曲泉穴的位置：曲泉穴位於人體的膝內側，屈膝，當膝關穴節內側端，股骨內側髁的後緣，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。(屈膝，在膝內側橫紋上方凹陷中)作用功效：養血還活血。
4、勞宮穴
勞宮穴的位置：勞宮穴位於掌心，中指及無名指往下延伸交會的凹陷處。
作用功效：清心火，降心火煩燥，適用於心煩氣燥。
5、太溪穴
太溪穴的位置：太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
作用功效：具有滋腎陰，清虛熱的作用。
6、三陰交穴
三陰交的位置：三陰交穴位於小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。取穴時，先找到腳踝骨的最高點，然後向上4指寬處，脛骨內側緣後方便是。
作用功效：具有活血通絡的作用，主治癮疹、神經性皮炎及月經不調等婦科疾病。
7、湧泉穴
湧泉穴的位置：湧泉穴在足底，前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
作用功效：可有效地改善局部毛細血管、毛細淋巴管的通透性，和有節律的運動性，從而促進了血液、淋巴液在體內循環，調整人體的代謝過程。
8、行間穴
行間穴的位置：行間穴位於足背側，大拇趾、二趾合縫後方，赤白肉分界處凹陷中，稍微靠大拇趾邊緣。
作用功效：具有平肝祛風、止癢的作用。
