好不容易放假了，當然要出去玩一趟才過癮，晚上回來之後發現被太陽曬過的地方好癢，而且怎麼抓撓也沒用，這可怎麼辦才好？
曬後皮膚瘙癢怎麼辦
皮膚被日光曬過以後出現瘙癢的感覺，這應該是發生了日光性過敏的情況。出現這種情況，患者首先可以應用抗組胺類藥物來進行口服，像氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏、依巴斯汀片、非索非那定，這些藥物一般是口服其中的一種，就可以有效的緩解皮膚瘙癢的感覺。對於一些局部瘙癢非常嚴重，並出現明顯的水皰，或者是丘疹的患者來説，可以同時應用像糖皮質激素軟膏、爐甘石洗劑外塗，像曲安奈德軟膏、地塞米松軟膏、氫化可的鬆軟膏都是可以來進行選擇的。如果患者的皮膚除了瘙癢，並伴有明顯紅腫、刺痛的情況，也可以應用生理鹽水進行濕敷，把生理鹽水進行一定冰凍以後再進行濕敷，也可以起到明顯緩解皮膚瘙癢的情況。
曬後為什麼會癢
皮膚被暴曬後出現癢的症狀是因為過敏所引起的，而且和皮膚表面受紫外線輻射時間長，對錶面的肌膚造成損傷也有一定的相關性。
皮膚在遭到太陽暴曬後會出現瘙癢、疼痛或脱皮、紅腫的現象，需通過用到抗組胺類的藥物進行治療，外出的時候建議要做好防曬措施，例如可以塗擦防曬霜。
曬後要不要洗臉
被太陽曬過之後不能馬上洗臉。如果在曬後直接用熱水洗臉會讓血管持續充血 ，冷水洗臉會讓血管突然收縮這樣對皮膚不好。要等皮膚降至正常温度後用濕水洗臉，而洗面奶最好採用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保温作用的。清潔過後可以在臉上塗一些含水分比較多的護膚品，在塗的時候，不要忘記了在脖頸上也塗一些。
曬後要敷面膜嗎
可以敷補水鎮靜面膜。
臉上皮膚暴曬後，會極度缺水，並且伴有炎症反應，比如紅腫灼痛，此時敷補水鎮靜的面膜，可以快速補水，同時幫助修復受損的角質層。
但是美白淡斑的面膜一般是酸性的，敷了以後會加大致敏因素，導致皮膚出紅疹。而深度清潔的泥質面膜，多有軟化角質的作用，會加重皮膚受損。因此，除了補水鎮靜面膜外，其他類型的面膜最好不要敷。
