手上長小疙瘩這個事情，相信很多朋友都有過吧，這個小疙瘩不痛就是有時候有點癢，雖説不會影響到什麼，但是總不能讓它這麼長下去吧，那麼問題來了，手上長小疙瘩怎麼辦呢？下面我們來詳細介紹下吧！
手上長小疙瘩是一種常見的現象，特別是在南方地區，由於氣候潮濕，手上就容易長小疙瘩濕疹。手上長疙瘩不僅影響美觀，而且也是一種病症，那手上長疙瘩的原因究竟有哪些呢？
自身免疫如果我們吃了某種不良食物、或者感染某種細菌極易引起手部長小疙瘩。此外，如果對某種藥物過敏以及腸寄生蟲、精神原因以及外界冷熱刺激，都容易引起此種病症。自身免疫而引起的手上長小疙瘩是很容易被治療的。找出刺激自身免疫的原因，並找出適合自己的解決方法。
手部濕疹手部濕疹易發期在冬春季節，主要出現在在手背上，如果遇到外界刺激容易惡化。如果是手部濕疹，則長疙瘩處瘙癢，對稱分佈，容易反覆發作。如果出現濕疹的話，要及時進行治療，注意清潔，避免受到外界的刺激。
過敏性皮炎如果吃了某種食物、或者接觸了某種東西之後，導致皮膚紅腫，手上有紅點出現，那就有可能是過敏性皮炎。過敏性皮炎處皮膚瘙癢，使人極想抓撓，最後導致皮膚紅腫，變硬、脱屑。引起過敏性皮炎的原因有很多，如果自己有過敏性皮炎的話，建議去醫院詳細檢查，找出過敏原並遠離它。
專家建議要考慮汗皰疹可能。汗皰疹是堆成發生在掌跖、指趾屈側皮膚的付下行水皰型皮膚病，一般多伴有手足多汗。該疾病病因和發病機制還不是很清楚，可能是一種濕疹樣超敏反應。一般皮損是位於表層處的針尖樣至粟粒大小的圓形水皰，周圍沒有紅暈，內有清澈的漿液，會變混濁，乾涸後成衣領樣脱屑，自覺不同程度的瘙癢和燒灼感。
病程慢性，春秋容易復發。治療藥避免精神緊張和情緒波動，尋找去除接觸性刺激因素。病程早期可以使用抗組胺藥如氯雷他定片，局部藥物可以乾燥抗炎止癢為原則，如爐甘石洗劑，氧化鋅洗劑，哈西奈德溶液等，後期以脱屑為主可以用10%尿素霜塗抹。
皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉着，影響美觀。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。
--保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
--飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。
