有時候我們喝完酒特別的難受，就算酒醒了也會頭暈，吃不下東西，有時候我們知道酒對我們身體的危害，可是我們由不得我們自己，畢竟人在江湖身不由己。所以我們只能做一些事情來彌補。下面我就給大家分享下如何解酒。
什麼叫酒醉
酒醉叫做急性酒精中毒(acute alcoholic intoxication)，是由於一次飲入過量的酒精或酒類飲料引起的中樞神經系統由興奮轉為抑制的狀態，表現為一系列的中樞神經系統症狀，並對肝、腎、胃、脾、心臟等人體重要臟器造成傷害。
什麼東西可以解酒
蜂蜜
喝完酒後，就算我們再累，再困，也要記得喝下一杯蜂蜜水，也許很多人只知道蜂蜜是美容養顏的，其實他解酒效果最好了，因為蜂蜜含有果酸，利於人體分解和吸收酒精，這樣你第二天起來就會很清醒了。
柚子
我們喝酒回家以後趕緊吃一個柚子，或者橘子，這種解酒效果是立竿見影的，因為你吃完柚子或者橘子你會很快的發現連你打嗝就不會有那麼重的酒味散發出來，當然這也可以為自己喝酒的行為開脱哦！
酸奶
記得小時候家裏有男人喝的爛醉，因為是在農村，家裏不會有那麼多吃的水果，所以如果有喝酒的人，家裏的老人就會從罈子裏倒出一大碗酸湯給他灌下去，這樣解救的效果也是很好的。當然有很多地方是沒有這玩意的，我們也可以用酸奶來替代。
荸薺
飲荸薺汁 取荸薺10餘隻，洗淨切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。
甘蔗
飲甘蔗汁 將適量甘蔗洗淨除皮，切成小段，榨汁飲用。
橘皮
飲鮮橘皮水 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細食鹽搖勻後當茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效。
牛奶
飲牛奶 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，且有保護胃粘膜作用。
米湯
飲濃米湯 濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更佳。
生薑
吃生薑 酒醉後噁心嘔吐者，可取一小塊生薑含於口內
雪梨
飲雪梨汁 取雪梨2至3個洗淨切碎，用紗布包裹榨汁飲用。
