我們都知道酒精對於人體傷害很大，大家喝酒都是常事了，喝完酒後醉酒第二天醒來身體是最難受的，可以吃點解酒的食物來緩解醉酒症狀。
解酒的水果有哪些
1、柿子解酒
柿子具有很好的解酒作用，其含的單寧和酶能分解酒精，加快血液中乙醇的氧化，並且還有利尿的作用，助於機體排泄酒精，此外柿子中的有機酸和鞣酸還可促進消化，加速酒精的分解，喝醉酒之後吃上兩個柿子，還能緩解第二天的頭痛。
2、獼猴桃解酒
獼猴桃可以做為解酒的常用水果，其含有大量維生素C，維生素C對酒精有促進作用，並且味酸，可緩解酒後噁心、反胃等症狀，在酒後吃獼猴桃，還能保護胃黏膜，增強肝臟分解毒素的能力。
3、梨子解酒
梨子也是理想解酒的水果之一，有生津止渴、潤肺降火、解酒毒的功效，醉酒輕者可以一次吃小梨子3-5個，或者是吃大梨子2-3個;醉酒重者可以將梨子榨汁後灌服，解酒效果很好。
4、葡萄解酒
葡萄是解酒的有效水果之一，主要在於葡萄中含有大量的酒石酸，其進入人體後，能與酒中的乙醇發生反應，形成酯類物質，能降低血液中的酒精濃度，起到解酒作用。並且，葡萄的酸味還可緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。
5、香蕉解酒
很多人喝酒後常會吃香蕉解酒，這是由於香蕉有止渴、潤肺、解酒的功效，在喝酒後吃幾根香蕉的話，可以提升血液中的血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，迅速緩解酒後不適，減輕心悸、胸悶的症狀。
吃這6種食物解酒好
一、白糖水
服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。
二、水果
吃水果，葡萄是很不錯的選擇，在喝酒之後如果反胃的話，那麼就吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
三、牛奶
喝牛奶可以保護胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。
四、淡鹽水
口服淡鹽水，可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
五、易消化食物
酒後1-3天進食易消化食物，防止過度勞累，最大程度上保證受損的胃粘膜儘快修復。
六、粥
喝一些可以消化比較好的粥，這時候喝的粥不要太濃，但是需要注意的是不要喝多。
解酒的果汁
1、番茄汁解酒喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好，因為番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，能有效促進酒精分解吸收，所以一次性喝300毫升以上的番茄汁，能達到解酒的目的，並快速消除酒後頭暈狀態。
2、西瓜汁解酒西瓜水分充足，有清熱利尿的作用，解酒飲用西瓜汁也是不錯的選擇，有利於使得體內的酒精隨着尿液排出去，並且能夠起到降温的作用，防止酒後發熱。
3、檸檬水解酒檸檬水也可以解酒，因其中含有的有機酸，能中和酒中乙醇發生化學反應，形成酯類物質，減少乙醇在體內的含量，從而有利於解酒。
醒酒喝什麼
1.喝番茄汁解酒酒後喝番茄汁解酒，因為番茄汁富含特殊果糖，有利於酒精的分解吸收，如果連喝2杯還能消除酒後頭暈的症狀，並且番茄中的維生素C，還能提高肝臟功能，促進乙醇分解。
2.喝西瓜汁解酒西瓜汁具有清熱利尿、除煩止渴的功效，酒後喝西瓜汁可以加速酒精從尿液排出，還利於身體降温，不至於全身發熱，很適合酒後解酒飲用。
3.喝蜂蜜水解酒蜂蜜水一直都是解酒良藥，因為蜂蜜中的果糖和葡萄糖，直接進入血液循環系統，會加速血液對酒精的代謝速度，可以分解酒精，起到解酒的作用，所以酒後喝蜂蜜水是很好的選擇。
4. 喝酸奶解酒酸奶解酒效果也是較為顯著的，酸奶能在胃表面形成保護膜，延緩酒精吸收，而且酸奶中鈣含量十分豐富，還能有效緩解酒後煩躁的情緒。
5.喝食醋解酒酒後可以飲用一小杯食用醋來解酒，喝食醋解酒的原因在於酒中的乙醇和食醋中的有機酸，在體內會產生醋化反應，能夠降低乙醇濃度，利於減輕酒精對肝臟的傷害。
