泡温泉可以緩解人體身體的不適和酸脹，是休閒放鬆的好方式，同時温泉水中有着豐富的礦物質，這也是大家糾結於要不要洗澡的原因，覺得洗掉是不是太可惜了呢？下面小編就為大家介紹吧！
泡温泉後要洗澡嗎
温泉含有大量硫酸鈣，對內分泌失調、風濕性關節炎等都很有療效。不過，大家有一個習慣，會影響到身體對礦物質元素的吸收。“一個是脱掉衣褲不洗澡，換上泳裝後直接下水泡温泉，另外一個是泡完温泉後，感覺有些髒，立馬狠狠地洗個澡。”
“你如果有這兩個習慣，那你的這個温泉就‘白泡’了，因為下水不洗澡，意味着毛孔未放開，而上岸後洗澡，那麼礦物質則會沖掉不少。
泡温泉後多久可以洗澡
是可以立刻洗澡的，但是記得不要用沐浴露之類的，會洗掉礦物質，建議清水洗澡就可以了
雖然温泉經營者大多建議泡後不要立即洗澡，好讓泉水中的礦物質留在皮膚上，以發揮護膚功效。但事實上，這些礦物質並不能滲進皮膚，留在身上效用並不大。温泉水因地質區域不同有酸、鹼性之分，為避免皮膚受泉水中的酸性或鹼性物質刺激，事後最好還是洗個澡。
泡温泉前要洗澡嗎
建議先洗身後才入池。現代中國温泉不用衝身，穿泳衣入池，還有人邊抽煙邊浸，而且追逐嘈譁者有之，所以未必適合追求寧靜休息或感受大自然的人。
飯後多長時間適合泡温泉:
儘量避免飯前或飯後立即浸泡温泉，飯後應該至少間隔60分鐘較恰當。
入池時是整個身體都泡進去好還是慢慢入池:
進入温泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水温潑淋全身，適應水温後才全身浸入。
泡温泉，能否直接入高温池：
泡温泉應從低温池到高温池，循序漸進，逐步適應。
泡温泉，泡多長時間為宜：
温泉浸泡時間視個人需要及泉温而定，但一般而言，每次不宜超過15分鐘。
泡温泉應是反覆浸泡還是一次性泡到位：
泡温泉應反覆浸泡，一般情況下，每隔15分鐘就要離開泉水休息一會兒，尤其是那些年齡比較大的人或者有冬季瘙癢的人，更要重視這一點。這兩類人必須控制時間，不要拖得太久。
