荷葉是許多愛喝茶的朋友們的選擇之一，因為荷葉泡茶帶來的功效作用非常不錯，一般大家都是選擇在夏天泡荷葉茶來喝，聽説荷葉泡茶喝還能減肥哦，不信我們就來看看吧。
養生功效
中醫認為，荷葉性味甘、寒，入脾、胃經，有清熱解暑、平肝降脂之功，適用於暑熱煩渴、口乾引飲、小便短黃、頭目眩暈、面色紅赤、高血壓病和高脂血症。藥理研究表明，荷葉含荷葉鹼、蓮鹼、荷葉背等，能降血壓、降脂、減肥。荷葉人食，味清香，可口宜人，人藥可理脾活血、祛暑解熱，治療署天外感身痛及脾濕瀉泄。近幾年醫學分析發現，荷葉中含有豐富的微量元素和維生素。花粉中含有大量β胡蘿蔔素、維生素、核酸和人體必需的酶類（如葡萄糖氫化酶、腺苷脱氫酶），這些成分對人體新陳代謝、調節體內循環系統和內分泌具有重要作用。
選購和儲存
選購
以葉大、完整、色綠、無斑點者為佳。
儲存
置通風乾燥處，防姓。
食用宜忌
凡上焦邪盛、治宜清降者，切不可用
特別提示
鮮嫩碧綠的荷葉用開水略燙後再用涼水漂涼，用來包雞、包肉，蒸後食之，其形態特殊、風味別緻，屬上等佳餚。
荷葉泡茶效果
第一：治療腹瀉
在夏天以及秋天的時候，由於氣候屬於暑濕的情況，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現嘔吐、腹瀉的情況，並且糞便顏色表現為黃色，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然後研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復健康了。
第二：治療水腫
無論是由於什麼原因導致的臉上浮腫以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之後的荷葉燒乾之後研磨成為粉末，然後每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。
第三：治療黃水瘡
黃水瘡屬於一種具有傳染性的皮膚疾病，並且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然後研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然後塗抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復健康。
第四：漆瘡
所謂的漆瘡，其實説的就是一種由於皮膚對油漆過敏所導致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以藉助荷葉的作用。將荷葉曬乾，然後用開水進行沖泡或者是煎煮，然後擦洗患處，每天進行兩次，幾天之後就能夠恢復健康了。
第五：降低血脂
現代研究發現，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之後對於肝臟、脾胃還有心臟都有着很好的保健作用，中醫方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
第六：利尿通便
荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現就是服用荷葉茶之後上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那麼服用荷葉茶之後上廁所的次數就會增加，主要表現為一天兩三次都有可能。
