冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉與決明子三種藥材組成的，它對於人體還是有着不少的好處，可以有助於潤腸通便，降脂明目，那麼它是否有副作用，有沒有一些禁忌呢？
冬瓜荷葉茶能治便祕嗎
冬瓜荷葉通常是可以起到治療便祕的作用。出現便祕症狀，可能是腸道菌羣失衡造成的，也可能是在日常中飲食不當，從而出現了大便乾結的症狀。一般可選擇清熱解毒的中成藥進行治療，另外在日常中應多吃蔬菜和水果，還可以多吃些含纖維素高的食物，例如可以在日常中吃一些芹菜、茄子和菠菜，還可以多吃梨或者香蕉都有助於排便。
冬瓜荷葉茶有什麼副作用嗎
一般是沒副作用的，荷葉茶能促進體內脂肪分解代謝；促進腸蠕動，促進排便，減少脂肪吸收，排水，利尿，消腫，促進新陳代謝。正常情況下，喝茶對腎臟無害。因為它屬於一種食物，性質相對温和，基本沒有副作用。單純性肥胖，需要減肥的女性可以長期服用。
冬瓜荷葉茶的作法
原材料：冬瓜糖磚(或新鮮東瓜)300克，幹荷葉5克，淡竹葉5克。
作法：最先將幹荷葉、淡竹葉清理乾淨，控幹水份預留。取一干淨的鍋，放置火上，導進600ml的冷水，把備好的菏葉、淡竹葉一同放人鍋中，以火災煮至燒開後，再轉慢火續煮10分鐘。將冬瓜糖磚放進茶鍋中，重續煮約5分鐘至糖磚徹底融解，並攪拌均勻就可以歇火。濾掉茶梗，將湯色靜放置涼後倒進杯子中，就可以食用。夏季能夠 放進電冰箱，歷經冰飲後的冬瓜荷葉茶汁更為爽口。
冬瓜荷葉茶的禁忌
1、喝荷葉茶的時間最好是在飯前，但應避開飯前半小時內，以免影響食物消化。飯後如果要喝的話，應間隔一小時再開始喝。
2、對於孕婦、哺乳期婦女身體情況特殊的人羣來説，也不適合飲用荷葉茶，更加不宜借飲此茶來減肥。
3、喝荷葉茶的同時，儘量不同時飲用綠茶、普洱茶等飲用，以免互相沖突影響茶本身的功效和營養價值。
