很多人下雨天不喜歡宅在家裏反而更喜歡往養生館裏去做個調理，刮痧艾灸亦或拔罐。但是艾灸，下雨天也可以做嗎？
陰雨天可以艾灸嗎
陰雨天最好不要去艾灸。
艾灸就是採用“火攻”打開穴門，打通經絡，從而“驅逐”體內的各種毒素。而日落以後陰氣和濕氣上升，人體的穴門就會自動關閉，這個時候如果採用“火攻”強行“闖入”，引來的不是陽氣而是陰氣和濕氣。陰雨天濕氣很重，艾灸同樣是把濕氣引入體內。如果想要效果好，可以選擇中午的12點陽氣最足的時候做艾灸，因為老天爺都在養你，或者選擇下午的5-6點鐘是腎經的走向，做艾灸效果會更好。
陰雨天能艾灸嗎
養生就是養陽，要吸收太陽的陽氣，祛除體內的陰氣和濕氣。艾灸就是採用“火攻”打開穴門，打通經絡，從而“驅逐”體內的各種毒素。而日落以後陰氣和濕氣上升，人體的穴門就會自動關閉，這個時候如果採用“火攻”強行“闖入”，引來的不是陽氣而是陰氣和濕氣。
陰雨天濕氣很重，艾灸同樣是把濕氣引入體內。
這就是很多人經常做艾灸，身體不僅沒有好轉，反而產生一些新的不適的原因。 任何事情一旦跟利益掛鈎就會不擇手段，現在五花八門的養生艾灸館應運而生，並且是晚上生意最火爆，這些人給顧客晚上做艾灸不是出於無知，就是違背良心。
什麼時候做艾灸最好
中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對温度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。中醫認為，陽虛、氣虛人羣更適合進行鍼灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是温性的，屬於純陽之物。艾灸能夠温通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，温補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。
艾灸的具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。比如調理脾胃功能可以在早上9-11點做；調理心臟功能，養心的話最好在中午11-1點做。
古人養生艾灸時間是非常有講究的，順應自然規律，每天：一天當中，早上人和大自然的陽氣升發，到中午午時最旺，而後逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人羣可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。
其實不存在早上灸好，還是晚上灸好這個問題，關鍵是看你需要解決什麼問題，比如肺在五行中屬金，根據五行相生相剋的原理，土是生金的，金是生水的，根據“虛則補其母，實則瀉其子”的原則，如果肺實熱，可以在下午5-7點腎經工作的時候艾灸，因為腎屬水。其他的都是一樣的原則，可以舉一反三。但是，晚上11點後，除非是急症，否則就不能再灸了。
