鐵皮石斛應該怎麼泡，鐵皮石斛可以和茶葉一起泡嗎，鐵皮石斛和茶葉一起應該怎麼泡，今天就一起來看看吧！
鐵皮石斛能和茶葉一起泡嗎鐵皮石斛不建議和茶葉一起泡。 生活中我們常見的茶葉種類有很多，紅茶、綠茶、黑茶、白茶、烏龍茶等，但是無論是哪一種茶葉，裏面都含有一種茶鞣酸的物質，也稱作為茶多酚，這種物質可能會與鐵皮石斛中的有效成分發生反應，從而降低鐵皮石斛的藥效，所以，建議鐵皮石斛不要和茶葉一起泡。
1、停止服用鐵皮石斛 若服用鐵皮石斛出現拉肚子症狀，應先停止繼續服用鐵皮石斛，以免症狀加重，如果拉肚子情況比較輕微的話，一般停止吃鐵皮石斛一段時間，拉肚子症狀會自然消失，不需要其他特別處理。
2、多喝淡鹽水 如果已經出現拉肚子症狀，建議可以儘量多喝淡鹽水，一方面可以幫助稀釋體內鐵皮石斛的含量，以免症狀進一步加重，另一方面可以防止拉肚子太過，造成脱水。
3、送醫就診 如果拉肚子症狀比較嚴重，建議立即送醫就診，行止瀉、補液等對症治療，以免症狀進一步加重，或引發其他不良後果。
鐵皮石斛有保質期。
鐵皮石斛是一種藥用及保健價值都很高的中藥材，但是很多人都不是很瞭解鐵皮石斛是否有保質期，其實，雖然鐵皮石斛是一種中藥，但是它和其他的食品是一樣的，也是具有一定的食用期限的，與食品不同的是，它可能較一般的食品保質期會長一些。
鐵皮石斛可以空腹食用。 鐵皮石斛具有很好的滋補功效，市面上的售價也比較高，為了最佳的吸收利用，一般建議空腹食用鐵皮石斛，因為空腹吃可以最大程度的發揮鐵皮石斛的價值。
鐵皮石斛中含有葡萄糖、多糖、氨基酸、維生素等其他微量元素，早上空腹吃一些鐵皮石斛可以幫助補充能量，讓一天都神采奕奕；空腹吃藥能將藥效發揮到最佳狀態，空腹吃鐵皮石斛能讓鐵皮石斛的能量發揮到最佳價值。
乾的鐵皮石斛，也就是鐵皮楓鬥每天最多吃10克，新鮮的每天吃30克左右為宜，俗話説虛不受補，體弱、體虛人羣還要做相應減少，以免引起身體不適，加重體弱、體虛的症狀。
晚上吃鐵皮石斛有安神靜心的作用，可以改善失眠症狀，晚上吃鐵皮石斛還能提高身體免疫力，但晚飯不宜吃得過晚，鐵皮石斛的吸收能力好，太晚吃鐵皮石斛會引起皮膚浮腫。
