鐵皮石斛一種植物,長在山地半陰濕的巖石上,多用於入藥,那麼哺乳期的時候是否可以吃鐵皮石斛呢?下面我們來介紹下吧!
鐵皮石斛是一種草藥,生於巖石上,為中國十大仙草之首. 植物形態莖圓柱形,高15~50cm,粗4~8mm.葉鞘帶肉質,矩圓狀披針形,長3~6.5cm,寬0.8~2cm,頂端略鈎.總狀花序生於具葉或無葉莖的中部,有花2~4朵;花淡黃綠色,稍有香氣;萼片長1.2~2cm;花瓣短於萼片,脣瓣卵狀披針形,長1.3~1.6cm寬7~9mm,先端漸尖或短漸尖,近上部中間有圓形紫色斑塊,近下部中間有黃色胼胝體.花期4~6月.
鐵皮石斛哺乳期能吃嗎鐵皮石斛哺乳期能吃.
依據鐵皮石斛的功效和禁忌來看,哺乳期吃石斛是因人而異的,哺乳期的媽媽們可以遵醫囑看看能不能吃石斛.鐵皮石斛雖然是好東西,但是哺乳期食用的時候還是需要一個度的,沒有特殊需要的媽媽還是不要去輕易吃鐵皮石斛.
哺乳期吃鐵皮石斛有哪些好處美容養顏鐵皮石斛中的石斛多糖能很好的對抗外界對細胞的氧化作用,能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱,延緩人體細胞組織衰老,修復受損細胞,保護膠原蛋白,從而讓皮膚鮮活有彈性.哺乳期吃鐵皮石斛有益於皮膚的養護,達到美容養顏的效果.
增強免疫力鐵皮石斛含有豐富的脂多糖、多酚類物質,可提高白細胞和淋巴細胞的數量和活性,促進脾臟細胞中的細胞間素的形成,因而能增強人體的免疫功能.哺乳期吃鐵皮石斛能使產婦的免疫力增強.
材料:新鮮鐵皮石斛10左右.
方法:先將鐵皮石斛洗淨,然後直接放入口中細嚼,少量餘渣吞嚥即可.如果是市場上買的鐵皮石斛,建議先去除外皮後再吃.
功效:美容養顏,促進新陳代謝.
鐵皮石斛汁材料:新鮮鐵皮石斛10克左右.
做法:取10克左右新鮮鐵皮石斛,先用冷水浸泡洗淨,去衣,切成短條(大約5釐米或稍短),分兩次完成:第一次加4分之一升左右的水,與鐵皮石斛鮮條一起開機榨汁,大概30秒後暫停,加入1升左右的水,繼續大概1分鐘即可.
功效:生津養胃.
《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有"輕身延年"作用的聖藥.現代藥理學研究證實:鐵皮石斛含有多種微量元素,對於人體的健康長壽有着密切的關係,對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面.有不少老年朋友長期遭受各種慢性疾病的困擾,用最完整保留生物活性成分的鐵皮石斛調節免疫力,成為自然而無副作用的康體健身良方.
2、鐵皮石斛能夠幫助父母降低血糖津液充足,血液就會更加潔淨.臨牀研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯着降低血糖水平,使血糖恢復正常.現代藥理研究還表明:鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;鐵皮石斛能顯着改善血淤症狀,可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂,對抗高血脂、脂肪肝、心腦血管疾病.
3、鐵皮石斛也可以幫助父母滋養肌膚人體進入中年後,由於體內的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之變黑或變皺.鐵皮石斛含有的黏液質,對人體皮膚有滋潤營養作用.
