在奶製品中，我們接觸的比較多的就是牛奶了，對於羊奶的認知是比較少的，那麼羊奶和牛奶相比哪個的營養價值會高一些呢？羊奶和牛奶之間有沒有什麼區別呢？
羊奶和牛奶哪營養價值高
一般來説牛奶和羊奶的營養成分都是差不多的，但羊奶中的蛋白質跟礦物質相對的比牛奶高，要是給寶寶喂的話最好是選擇牛奶。要是説羊奶是鮮羊奶的話是不可以給寶寶喂的，不然可能會導致寶寶出現精神方面的障礙，生長髮育緩慢等。
羊奶和牛奶的區別
1、來源不同：羊奶來源於羊，牛奶來源於牛;
2、味道不同：羊奶有羊羶味，牛奶味道略甜，有奶香味;
3、價格不同：羊奶因來源較少且產奶期短，價格比牛奶更貴;
4、營養不同：羊奶中的蛋白質、脂肪和礦物質都高於牛奶。
羊奶有哪些牌子
1、御寶(創建於1985年,中國專業羊奶領軍品牌,長期從事羊乳製品生產的企業,西安御寶羊乳品營銷有限公司)
2、美可高特(中國綠色食品,國內專業羊乳製品生產企業,致力於羊奶奶製品生產的企業,美可高特(中國)羊乳有限公司)
3、關山(集養殖、科研生產、營銷於一體的大中型乳品企業,羊奶十大品牌,陝西名牌,陝西關山乳業有限責任公司)
4、美羚(於1978年,乳製品工業協會理事單位,陝西省著名商標,特種乳業委員會會長單位,陝西紅星乳業有限公司)
5、金貝美多(專業致力於羊奶奶製品研發、生產、銷售的企業,中國十大羊奶品牌,行業著名品牌,陝西金牛乳業有限公司)
6、九羊(高新技術企業,大連農業產業化龍頭企業,專業的羊奶乳製品生產企業,行業著名品牌,大連九羊乳業股份有限公司)
7、歡恩寶(集科研/開發/生產/銷售/服務為一體的專業化/綜合/高科技乳業集團,陝西羊奶領軍企業,陝西美恩乳業股份有限公司)
8、和氏(國家保護商標,陝西省著名商標,農業產業化重點龍頭企業,陝西名牌,中外合資,陝西和氏乳品有限公司)
9、可諾貝兒(集產品開發/研製/銷售於一體的國際乳品企業,嬰兒羊奶粉行業領先品牌，多加多乳業(天津)有限公司)
10、陽春(現代化的綠色環保生產基地,致力於純羊奶/酸羊奶等羊奶產品的企業,羊奶十大品牌,山東陽春羊奶乳業有限公司)
羊奶適合什麼樣的人喝
1、對牛奶過敏的人。有些人對於牛奶是敏感體質，這個時候不妨試試用羊奶來代替，幫你補充到營養的同時，也不用擔心過敏問題。
2、腸胃、肝臟、腎臟不好的人。羊奶更加容易被人體消化吸收，減輕人體的消化功能的負擔，人體的對它的消化率可以高達94%。
3、生長髮育的兒童。羊奶中的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅等營養成分都比較高，以上人羣都處於特殊時期，需要大量的攝入營養，喝羊奶比較合適。
4、骨質容易疏鬆的中老人。羊奶中的鈣質能增強人體的骨骼，減少骨質疏鬆引起的骨折發生。還有 ，羊奶中的鐵和鋅有助於預防缺鐵性貧血，增強人體免疫力。
5、壓力過大的人。羊奶中的泛酸、 尼克酸有一定的緩解壓力的作用，能夠支撐腎上腺，促進分泌腎上腺素抗壓荷爾蒙,緩解精神壓力。
