白芍大家都聽過，但是未必吃過，其實白芍是一種中藥材，可以直接入藥，同時可以食用。那麼，白芍可以泡水喝嗎？
白芍可以泡水喝嗎
白芍是一味常用的中藥。用來泡茶喝是可以的，味酸，甘，一般有滋陰補血的作用。生活中白芍可以和太子參、百合、敗醬草、山藥、甘草、白朮、白茯苓等中藥材搭配使用，不同的藥材搭配所產生的藥效都是不一樣的，我們應該根據自身需求來選擇。
白芍怎麼泡水喝
一般白芍用5-12g就可以了，用開水沖泡即可。白芍沖泡前注意洗淨。白芍使用生白芍即可，白芍、杭芍、大白芍均為生白芍。
白芍泡水喝的好處
增強抵抗力
白芍的水煎劑對巨噬細胞功能有明顯的促進作用，對細胞免疫功能有一定的調節作用，白芍水煎液可拮抗環磷酰胺對外周血T淋巴細胞的抑制作用，使之恢復正常水平，表明白芍可以使處於低下狀態的細胞免疫功能恢復正常。
去口氣
一些細菌的繁殖或感染會導致口腔異味，白芍中的白芍總苷有抗菌抗炎的作用，所以用白芍泡水或漱口對去除口腔異味會有幫助。
護肝
白芍中的白芍總苷對肝損傷具有保護作用，在D-半乳糖胺等引起的肝損傷模型中，白芍總苷能減輕肝細胞變性、壞死程度，促進肝細胞的再生。
鎮靜
白芍有明顯的鎮靜作用，它的鎮靜作用被認為是抑制大腦皮層的作用，而且對嗎啡、可樂定有協同作用，所以白芍還有鎮痛的功效。而且白芍對正常體温降温，發熱時散熱也有作用。
宜忌人羣
宜：血虛陰虛之人胸腹脅肋疼痛，肝區痛，膽囊炎膽結石疼痛者宜食;瀉痢腹痛，婦女行經腹痛者宜食;自汗易汗盜汗者宜食;腓腸肌痙攣，四肢拘攣疼痛，不安腿綜合症患者宜食;同甘草配合用可以緩解各種胸腹及四肢疼痛。
但是白芍性寒，虛寒性腹痛泄瀉者忌食;小兒出麻疹期間忌食;服用中藥藜蘆者忌食。外感實熱者忌服;濕熱壅盛，脾虛中寒便溏者慎用;秋冬季服用更佳;婦女月經過多者慎用。
