櫻桃在空腹的時候不能食用，因為空腹吃櫻桃會造成腸胃的不適，最好是在飯後食用。那麼櫻桃一天吃多少比較合適呢？櫻桃吃了會怎麼樣呢？
櫻桃一天吃多少為宜
按照中醫的説法，櫻桃屬於大熱食物，吃太多容易上火，一般一次吃10個左右比較合適。當然這與個人體質有很大關係。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什麼不適，而另外一些人可能會有腹脹、腹部不適等消化道症狀。櫻桃含鐵極其豐富，居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，因此，適當吃吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病，如治療孕婦、乳母貧血及席漢氏綜合徵、月經過多、崩漏等多種婦科病症。
櫻桃吃多了會怎樣
容易引起身體胃腸道方面的身體不適。櫻桃雖然含有豐富的營養物質，但也需要適量食用，櫻桃中含有一些酸性物質，食用過多容易引起胃酸分泌過多，對胃黏膜產生刺激，出現胃痛、反酸等身體不適。 同時在中醫中屬於性温的食物，食用過多容易引起上火，出現大便乾燥、便祕等身體不適。
櫻桃可以煮熟了吃嗎
櫻桃可以煮熟食用。在中醫中，櫻桃具有食療保健的作用，食用後可以補血益腎，並且其中豐富的營養物質，煮熟過後並不會流失太多。櫻桃不易保存，容易發生損壞變質，將櫻桃煮熟後密封保存，可以延長櫻桃的保存時間，使其不易發生變質。
櫻桃怎麼清洗才幹淨
1、鹽水浸泡清洗：準備一盆清水，往水中加入適量食用鹽並用手攪勻，讓鹽充分溶於水中。然後再將櫻桃放入水中浸泡10-15分鐘左右，鹽水能起到殺菌消毒的作用，這樣能將櫻桃清洗的更加乾淨。
2、白醋清洗：在清洗櫻桃的時候還可以加入適量的白醋進行浸泡，白醋不僅能去除櫻桃表面的污垢，同時也能起到殺菌的作用。
3、加麪粉清洗：麪粉具有很好的吸附性，在清洗櫻桃的時候還可以在水中加入適量的麪粉，這樣麪粉能吸附櫻桃表面的灰塵雜質，這樣洗完之後的櫻桃會更加的衞生健康。
