凡事都有一個度，美味的櫻桃也是這樣，吃多了對身體造成不利影響。那麼櫻桃為什麼不能多吃?櫻桃吃多了有什麼危害?
櫻桃為什麼不能多吃
1、櫻桃性温熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食；櫻桃核仁含氰甙，水解後產生氫氰酸，藥用時應小心中毒。
2、有潰瘍症狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
3、櫻桃含鉀量高是不可輕視的，每100克含鉀258毫克，對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。
4、少尿時，由於排鉀減少可有鉀瀦留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀＞6.5毫摩爾/升時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此，高血鉀可以説是慢性腎病的“隱形殺手”。
櫻桃吃多了的危害
1、很容易上火！還有可能引起慢性支氣管疾病，甚至中毒（頭暈或者噁心的症狀）！對於有咳嗽症狀的人，儘量少吃！
2、吃多了還會倒牙！等晚上刷牙的時候，牙齒會很難受的！
3、吃多了還會流鼻血！（我同事的親身經歷）
4、值得注意的是孕婦吃多了櫻桃，是不會影響胎兒的發育的，也不會導致早產的。只是孕婦自己會感覺身體不適而已。
怎樣吃櫻桃最為養生
1、櫻桃什麼時候成熟
不同的地區櫻桃成熟的時間也是有些不同的，但是一般都是在五六月份的時候。具體而言，在五月初就能夠上市了，但在五月下旬到六月中旬的時間，櫻桃是最好吃的。
2、櫻桃最好應季食用
櫻桃和其他的水果一樣，最好應季食用，因為應季的水果最為新鮮，營養價值最高。有些反季節的水果，商販為了保鮮都會在上面塗上果蠟的。
3、一天最佳食用時間
有的人認為上午吃水果是金，認為上午十點左右的時候吃櫻桃是最容易消化和吸收的。也有人認為，在白天吃水果，不管什麼時間，只要是在兩餐之間吃，都是合適的。
4、每天十顆左右最好
櫻桃吃得太多反而會引起身體的其他問題，凡事都有個量嘛。所以每天吃十顆左右的櫻桃是最好的。既能夠補充身體所需營養物質，又能夠做到適可而止。
