當前位置:靚麗少女網>養生>食療養生>

舌頭起泡能吃菠蘿嗎 適量吃

食療養生 閲讀(3.28W)

菠蘿是一款常見的水果,很多人都喜歡吃。那麼,舌頭起泡能吃菠蘿嗎?

舌頭起泡能吃菠蘿嗎

舌頭起泡是可以吃菠蘿的,不過要適量,不能多吃。菠蘿中含有一種鹼性物質,一般在吃菠蘿前先用鹽水浸泡可以去掉大部鹼性物質,但還有少量留在內部,因此菠蘿吃多後,鹼性物質積累,刺激舌頭上的味蕾,會產生疼痛感。把菠蘿泡在鹽水裏再吃,能使其中所含的一部分有機酸分解在鹽水裏,去掉酸味,讓菠蘿吃起來更甜。所以,吃菠蘿前,削掉果皮後,切成片並放在鹽水裏浸泡一段時間,這樣就顯得安全多了,不用擔心菠蘿朊酶過敏了。

舌頭起泡能吃菠蘿嗎 適量吃

舌頭起泡不能吃什麼水果

1、柑橘

是一種水分豐富得水果,雖然柑橘生食有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓作用,對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡蘿蔔素,如果吃得過多會引起胡蘿蔔素血癥(俗稱橘黃症),出現嘔吐、食慾不振、乏力等症狀。同時,多食柑橘會上火,導致機體功能紊亂,出現口腔潰瘍、舌炎、咽炎等症。

2、龍眼肉

俗稱桂圓肉。性質温熱,甘甜滋膩,最易助痰助熱。如《藥品化義》中説:龍眼肉“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用”。《本草匯言》也指出:“如胃熱有痰有火者,又非所宜。”口瘡乃心胃火熾所致,所以應當忌食為妥。

3、荔枝

性質温熱,多吃極易助熱上火。如清?王孟英指出:“多食助熱,動血,凡上焦有火者忌之。”《本草綱目》亦載:“鮮者食多,即齦腫口痛。”因此,有口瘡之人,包括口舌潰瘍、口糜、齒齦腫痛等,切忌多食。

舌頭起泡能吃菠蘿嗎 適量吃 第2張

吃菠蘿的好處

1、醫用作用

每100克菠蘿的果實中含有的維生素C有30毫克,並富含水分。其可以起到生津止渴,清熱解暑,開胃消食,祛濕利尿的作用,適量吃對腎炎,高血壓病患者非常有利。

它的果肉中含有可以分解蛋白質的酵素,所以它可以柔軟肉質、讓血塊消解。菠蘿中含有菠蘿酵素,還可以溶解血管中的纖維蛋白還有血栓,讓局部的血液循環得到改善,讓炎症和水腫消除,讓身體可以真正地進行由內而外的調節。另外菠蘿中的蛋白酶成分可以消炎,能讓組織促進修復,含有豐富的維生素B1,能讓疲勞消除,食慾增進,對於產婦產後恢復十分有益。

2、開胃和消化

菠蘿性味甘平,可以起到補脾止瀉、健胃消食、清胃解渴等作用。菠蘿讓菜餚變得口感清爽,寶寶的厭食症可以得到很好的解決。飯後一小時吃菠蘿對消化很有利。

3、美白瘦身

菠蘿含有非常豐富的維他命,不僅可以讓面部的色斑淡化,讓你的皮膚潤澤、透明,還可以讓角質有效去除,讓你的肌膚新陳代謝得到促進,讓皮膚更加健康。如果你膚色暗沉,不妨用紗布浸菠蘿汁進行擦拭,持之以恆可以美白嫩膚。在洗澡水裏面將少許的菠蘿汁加入,更可以讓肌膚變得滋潤,對於皮膚粗糙的人很合適。

在飯後吃菠蘿,或是喝菠蘿木瓜汁,對於膚色的調節是非常行之有效的。另外,菠蘿裏面還含有叫菠蘿酶的一種物質,它可以讓你牙齒表面的污垢有效去除,讓你的牙齒變得潔白如玉。吃菠蘿不僅能讓腸道得到清潔,促進膚色的調節,還可以起到非常強的分解油膩,減肥瘦身的效果。

舌頭起泡能吃菠蘿嗎 適量吃 第3張

如何挑選菠蘿

新鮮成熟的菠蘿結實飽滿,果皮黃中略帶青色,表皮凸起物沒有磨損,散發清新果香。如果發現葉片容易折斷或鬆脱,表示已經過熟。

切開後,果目淺而小,內部呈淡黃色,果肉厚而果芯細小的菠蘿為優質品;劣質菠蘿果目深而多,內部組織空隙較大,果肉薄而果芯粗大;未成熟菠蘿的果肉脆硬且呈白色。

用手輕輕按壓菠蘿,堅硬而無彈性的是生菠蘿;挺實而微軟的是成熟度好的;過陷甚至凹陷者為成熟過度的菠蘿;如果有汁液溢出則説明果實已經變質,不可以再食用。

通過香氣的濃、淡也能判斷出菠蘿是否成熟。成熟度好的菠蘿外皮上稍能聞到香味,果肉則香氣馥郁;濃香撲鼻的為過熟果,時間放不長,且易腐爛;無香氣的則多半是帶生採摘果,所含糖分明顯不足,食之無味。