木瓜可以和菠蘿一起吃嗎？木瓜和菠蘿一起吃有什麼影響？

木瓜和菠蘿都是人們喜歡的水果，都有各自不同的特殊果香，一起吃的話確實可以豐富口感，但是木瓜和菠蘿一起吃營養上會不會有衝突？木瓜可以和菠蘿一起吃嗎？木瓜和菠蘿一起吃有什麼影響？

木瓜可以和菠蘿一起吃嗎

木瓜和菠蘿可以一起吃，但是味道會比較怪異，是否習慣就要因人而異了。木瓜是一種食用價值與藥用價值都比較高的水果，但是某些功效卻是被過分誇大，也就是大家熟知的豐胸效果，以及流產的危害也被誇大了。菠蘿是一種非常優質的水果，日常可適量多吃，但體寒者慎吃。

菠蘿和木瓜同屬於非常知名的熱帶水果，也是日常非常常見且深受歡迎的兩種水果。木瓜富含多種營養，營養豐富但口感不太好，果實有些澀且果漿味比較濃。菠蘿味酸甜，用鹽水浸泡後口感極佳。

木瓜和菠蘿一起吃有什麼影響

大家常説的木瓜其實是水果木瓜，也就是青木瓜（番木瓜），是外來物種，既可以當作水果食用也可以當作蔬菜烹飪。一般生吃的話最好是成熟度比較高的黃皮木瓜，烹飪的話選擇質地較硬的青木瓜比較好。除了水果木瓜外，還有一種我國原產的藥用木瓜，也叫皺皮木瓜，主要是藥用

菠蘿同樣可食用和藥用，在藥用方面我國傳統中醫很早之間就已利用，現代科學對菠蘿的藥用價值開發更加深刻。菠蘿可以有效防止脂肪沉積，也就是油脂攝入過多時不妨適當吃些菠蘿。菠蘿中的葡萄糖、果糖和菠蘿酶等物質具有一定的利尿作用。另外菠蘿的清熱解暑、消食益氣和養顏瘦身功效也非常顯著。

吃菠蘿要注意什麼

菠蘿要用鹽水泡一下才能吃。因為菠蘿中有一種酶，如果直接食用，可能會引發過敏反應，出現腹瀉、嘔吐或頭痛等症狀，還可能對口腔黏膜和嘴脣的幼嫩表皮產生刺激。 這就是吃菠蘿為什麼要用鹽水泡的原因。  另外，食鹽水能破壞這種酶，如果浸泡時間不夠，菠蘿酶沒有完全失去活性，依然可能造成過敏。菠蘿最好泡半個小時左右,菠蘿中還含草酸，會影響人體對鈣、鐵的吸收，用食鹽浸泡也會中和其酸性，減少可能對身體的危害。 最後，如果菠蘿的果實突頂部充實，果皮變黃，説明它已達到九成熟。這樣的菠蘿果汁多，糖分高，香味濃。如果不是立即食用，最好選果身尚硬，淺黃帶有綠色光澤，約七八成熟的.