生薑可以和紅糖一起煮的，營養價值很高，幫助女人調理恢復氣血。那麼生薑紅糖水什麼時候喝最好?生薑紅糖水什麼時間喝最好?
生薑紅糖水什麼時候喝最好紅糖薑茶主要是對脾胃有直接關係，而脾胃的工作時間是上午的9點11點。紅糖薑茶屬於辛温，因此是春天和夏天的時候喝最好，當然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝紅糖薑茶是因為可以促進陽氣的生髮和生長，一天當中的春天是早晨的3點到9點，夏天是9點到11點。喝紅糖姜水可以緩解痛經，不會導致月經提前，一般在月經來之前的一個星期喝暖宮,活血，從月經乾淨後的第二天開始 連服7天，最好早上空腹吃，注意少食生冷刺激性食物，同時建議注意局部的衞生，考慮熱服即可，一般沒有特俗要求，注意加強營養。
1.生薑去皮洗淨，切絲
2.大蒜洗淨，拍碎
3.鍋中加入一大碗水
4.薑絲放進去，開始煮
5.鍋中水燒開後，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘
6.加入大蒜，大火煮3分鐘即可
眼觀:在購買生薑時可以看成色,選生薑顏色應挑本色淡黃的,正常生薑外表粗糙,較幹。
手捏:用手捏肉質堅挺,不酥軟,姜芽鮮嫩的;還可以掰開生薑,如果裏面的絲狀物是白亮的,就是好的,絲狀物是暗黃的不要購買。
鼻聞:用鼻子嗅一下,正常的生薑辛辣味強,若有淡淡的硫磺味或者其它異味,千萬不要買。
