抹茶曲奇吃起來是酥酥脆脆的，香醇可口，女孩子特別喜歡吃這樣的食物，但是這些食物又怕吃了長胖，下面來看看抹茶曲奇的熱量是多少吧。
抹茶曲奇可以經常吃嗎
抹茶曲奇餅乾可以偶爾吃一些，但是不建議大家經常吃，因為如我們上文所説的，抹茶曲奇餅乾是容易造成肥胖的食物，由於熱量和脂肪含量都比較高，經常吃的話很容易造成肥胖，對於減肥的人羣來説，更是罪魁禍首，為了讓自己的減肥任務快點完成，還是要管住自己的嘴哦。
抹茶曲奇的熱量是多少
曲奇餅乾的熱量是比較高的，每100克抹茶曲奇餅乾中，熱量大概是469卡，在食物中算是很高的了，如果大家對這樣的數字不敏，不妨讓我們來對比一下吧，以100克食物為標準，漢堡包的熱量是456卡，薯條的熱量是298卡，米飯的熱量是116卡，蘋果的熱量是52卡，而黃瓜的熱量只有15卡，看了這麼多日常食物的熱量，相信你已經被抹茶曲奇餅乾的高熱量震驚了吧!
抹茶曲奇吃了會長胖嗎
抹茶曲奇餅乾確實是一種高熱量的食物，這就決定了它是一種容易導致肥胖的食物，建議大家在日常偶爾吃一些就行了，不要大量食用，尤其對於肥胖人羣來説，這類曲奇要少吃，由於本身就是高熱量高脂肪的食物，它是很容易造成肥胖的。
抹茶是什麼
抹茶是碾磨成微粉狀的綠茶，起源於中國隋朝，在唐宋時期達到頂峯，特別在宋朝，已經有了完整的寺院抹茶茶藝(點茶)。九世紀末抹茶隨日本遣唐使進入日本，點茶被日本人民所接受並推崇，發展成為今天的日本茶道。
