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杏子可以泡水喝嗎?杏子泡水的功效預作用

食療養生 閲讀(1.79W)

杏子非常好吃的一種水果,很多人那杏子去泡水,那麼杏子是否可以泡水呢?杏子泡水的功效作用有哪些呢?下面我們來為大家詳細介紹下吧!

杏子可以泡水喝嗎?杏子泡水的功效預作用

杏子可以泡水喝嗎

水果中杏子是非常多見的一種,尤其在我國更是分佈極廣,是夏季各地普遍都有的水果。新鮮的杏子不僅可以生吃還可用來榨汁,製作果脯、果醬或烹飪食用等,吃法多樣、風味獨特。那麼杏子可以泡水喝嗎,杏子怎麼泡水喝?

可以泡水喝

杏子用來泡水喝沒有問題,但不可多喝。直接用新鮮的杏子泡水是不太好的,最好是將杏子洗淨切開去核切塊後泡水。另外曬成杏幹泡水也是可以的,杏仁的話同樣可以泡水但苦杏仁必須去除苦味後再泡。一般不建議泡水或泡茶喝,因為杏子中的營養物質不會溶解多少到水中,也就是杏子泡水營養價值並不高。

飲食建議

眾所周知的是一般新鮮水果直接生吃是最營養的,杏子同樣如此,不過如果不考慮營養流失的問題話對杏子加工後再食用無疑可以獲得更佳的口感,所以平時不妨多試試其他的吃法,如做成果醬、甜品、燒菜等,相信那樣可以獲得不一樣的口味體驗。

杏子營養

杏子具有很高的食用和藥用價值,對身體健康和輔助治療某些病症方面具有較好的效果。果肉主要是用來食用,對腸胃、皮膚、血管等健康都有益處,果仁同樣可食用且藥用價值更高,在中醫裏面杏仁用來治療咳嗽氣喘、風寒感冒、浮腫生瘡等多種病症。

杏子泡水的功效預作用

杏果有良好的醫療效用,在中草藥中居重要地位,主治風寒肺病,生津止渴,潤肺化痰,清熱解毒。

止咳平喘、滋潤肺部

苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤,有一定的補肺作用。

美容

杏仁還有美容功效,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤。

有益眼睛

經常食用鮮杏或者杏幹可以預防夜盲症,用杏仁熬水洗眼可以治療紅眼病。杏仁還能治療眼翳膜遮障。

治瘡

適量杏仁搗爛可以用於治療鼻中生瘡、疥瘡和諸瘡不愈。

用於消化不良、便祕

熟杏2個,每回吃飯前吃下可以緩解消化不良,甜杏仁蒸熟後還能治便祕。

治療腸炎

半熟的杏適量,洗乾淨去核,搗爛取汁,加紅糖少量,用砂鍋熬成膏可以治療腸炎。

治療喘促浮腫,小便淋瀝

杏仁研碎水熬,加米煮粥,空肚子服用,可以治療喘促浮腫,小便淋瀝。

治療肺病咯血

杏仁還有治療肺病咯血的功效。

治療血崩

用甜杏仁上的黃皮,燒存性,研為末。每服三錢,空心服熱酒送下。可以治療血崩。

治療蟲牙

將杏仁燒存性,研爛納蟲孔中,人殺蟲去風,其痛便止。

治療白癜風

用杏仁連皮尖,每晨嚼幾粒擦患處令發赤,臨卧時再如法擦一次,可以治療白癜風。

杏子可以泡水喝嗎?杏子泡水的功效預作用 第2張

杏子食用禁忌

杏含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質。它性温熱,適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質的人食用,患有受風、肺結核、痰咳、浮腫等病症者,經常食用杏也大有裨益。據研究,杏子是維生素B1含量最豐富的果品,而維生素B1是極為有效的抗癌物質。吃杏也有一些禁忌。野山杏兒味酸、性熱,有小毒,過多食用容易長瘡生癤,還容易激增胃裏的酸液傷胃引起胃病,食用甜杏則無礙,但也不易過多食用。