何首烏一種名貴的藥材,滋補身體非常不錯!那麼何首烏是否可以直接泡水喝呢?何首烏泡水喝有什麼功效作用呢?下面我們來介紹下吧!
1、何首烏可以泡茶喝.(但沒有煎服效果好)可以加黑芝麻的!一天在500-600毫升即可.何首烏分兩種,一種是熟何首烏,能治少白頭,熟品是經過加工炮製的,能烏須黑髮.而生首烏能滑腸致瀉.由於生首烏有潤腸通便的作用,臨牀上常用來治療老人、產婦或體弱者的血虛便祕.中醫在用藥方面是很有講究的,許多生藥一經炮製,其功效就會發生很大的變化,因此,到中藥店購買藥物時,一定要講清用途,藥劑師會根據需要介紹相應的藥物.
2、能與膽固醇結合,減少腸道對膽固醇的重吸收,降低血脂,防止動脈粥樣硬化,可以泡茶喝.
3、代茶飲即可.何首烏含有卵磷脂,以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質,能與膽固醇結合,減少腸道對膽固醇的重吸收,降低血脂,防止動脈粥樣硬化,對人型結核菌等也有抑制作用.何首烏所含大黃酚還能促進腸道運動,防止便祕.何首烏一般無副作用,但可滑腸並引起輕微腹瀉,因此大便溏瀉者不宜服用.
泡水喝的功效如下第一:治療腸燥便祕
日常生活中,如果身體出現了腸燥所引起的便祕情況,那麼將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果,一般三五日左右就能夠令身體恢復健康.
第二:促進頭髮烏黑亮麗
老中醫告訴我們,何首烏泡水喝確實具有烏黑頭發的作用,特別是對於治療少年白頭效果更佳.如果出現了少年頭髮早白的情況,可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭,具有很好的效果.
第三:降低血清膽固醇
另外,如果是老年人服用何首烏,或者是將何首烏泡水喝,更大的作用則是降低身體的血清膽固醇.這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病,並且對於卵磷脂還具有一定的防治效果.
第四:治療老年人習慣性便祕以及痔瘡便血
現代醫學還發現,何首烏中含有類似於蒽醌類的物質,這些物質具有一定的瀉下效果,並且他的效果和瀉藥大黃非常的相似,不過和大黃相比又更加的緩和一些.如果説老年人出現了習慣性便祕的情況,可以經常將何首烏泡水服用,有效的促進身體健康.除此之外,如果身體出現了痔瘡便血的問題,服用何首烏也具有不錯的效果.
第五:治療肺結核
何首烏中含有的某一些物質,具有抑制人型結核菌的作用,所以對於治療肺結核以及頸淋巴結核具有一定的作用.曾經有媒體進行了報道,如果是肺結核的患者,可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液,能很好的改善身體體質,加快身體中疾病的康復步伐.
第六:滋補肝腎、軟化血管
何首烏具有很好的滋補肝腎以及補充精血的作用,具有很好的滋補功效.日常如果身體出現了陰血虧損以及肝腎不健康的情況,可以將何首烏直接泡水喝,或者是和其他的藥材一起搭配服用,能夠有效的促進身體健康.
1、何首烏防脱髮
取何首烏粉80g,放入暖水瓶內,用開水浸泡6小時,泡至顏色成棕紅色即可飲用,隨添加開水浸泡,待茶色淺淡,更換新品.長期飲用可防脱髮.
2、何首烏茯苓白朮飲
首烏粉40g,茯苓粉15g,白朮粉10g,用温水調服.可養顏補氣血,烏髮.
3、何首烏水煮雞蛋
制何首烏粉150g加適量水,煮蛋2個,再加入適當調味料,武火燒沸,文火煮至蛋熟.將蛋取出用涼水浸一下,剝去蛋殼再於鍋內煮4分鐘後取出,食蛋飲湯,每天一次,適於虛不受補者.
4、何首烏黑髮酒
制首何首烏粉、熟地粉各40g,當歸粉20g,浸於一升糧食酒中,半月後開始飲用,每天約20ML,連續飲至見效.
此外,制何首烏也可單獨泡水飲用,用於眩暈耳鳴、鬚髮早白、腰膝痠軟、肢體麻木、神經衰弱、高血脂等症.
第一:日常服用避免副作用情況出現
專家告訴我們,雖然説在臨牀醫學上何首烏所表現出來的副作用比較少,但是一些人在服用何首烏之後也會出現不良的反映.不良反映主要表現為大便稀薄、噁心想吐、肚子痛等等.另外,如果説大劑量的服用何首烏,還有可能出現皮疹或者是四肢發麻的情況,對於身體的危害情況比較大.
何首烏泡水有哪些禁忌及注意事項
第二:孕婦服用何首烏一定要注意量
根據現代的醫學研究表明,何首烏中有很多對於人體有很大的好處的額一些元素,比如卵磷脂、大黃酚以及大黃素,這些物質在進入身體之後能夠很好的降低體內的血清膽固醇含量,減少身體出現動脈粥樣硬化的情況,同時還具有強壯脛骨以及降低血糖還有促進新陳代謝等等的效果.
但是何首烏雖好,懷孕期間的女性由於身體中已經擔負起了另外一個小生命,所以一定要特別的注意.在日常將何首烏入藥或者是將何首烏泡水喝的時候,一定要注意適量.如果過量的攝取何首烏,不僅僅容易對孕婦的身體造成損害,甚至還有可能危害胎兒的健康以及發育.
