何首烏大家應該都知道吧,民間傳説吃何首烏可以治療白髮,那麼是否真的如此呢?何首烏治療白髮的話多久見效呢?下面我們來一起介紹下吧!
中華民族的飲食文化,讓我們知道了飲食方面主要的話,也可以起到治療白頭髮的作用,比如咱們接下來所説的何首烏蒸豬肝這道菜就可以起到治療白頭髮的作用.
何首烏怎樣治白髮一:制首烏+芝麻
可以將制首烏打成粉末,也可以加入核桃仁、熟地、桑葚或者是黑芝麻,跟制首烏一起打成粉末,然後再買一點空的膠囊,將粉末裝在膠囊內,長期服用,治療白髮的效果非常好,長期服用不僅僅可以治療白髮,還可以延年益壽.
何首烏怎樣治白髮二:何首烏蒸豬肝
將20克何首烏用温開水浸泡五個小時,然後將何首烏切成片,將準備好的豬肝250克也切成片備用,可以加入適當的調味品醃一下,然後再將切好的豬肝片和何首烏片、杞子10克、各種調味品放棄一起攪拌均勻醃製幾分鐘,調味品可以包括鹽、糖、麻油、生薑片、葱段、生抽、米酒等.等到醃製入味後,將這些食材放進微波爐內,加熱蒸熟就可以了.這道菜能夠促進頭髮的生長以及治療白髮效果非常好.
何首烏怎樣治白髮三:首烏固精膏
將何首烏打成細粉末,然後將何首烏與蜂蜜按照2:5的比例進行調和,攪拌後放進密閉的瓶子裏,一天可以服用兩次,一次服用兩小勺,需要特別注意的是為了防止水分的流失,可以將瓶子放進冰箱內保存.
何首烏怎樣治白髮四:何首烏粥
將經過煎煮的何首烏渣滓去掉,留下煮何首烏的汁水,按照何首烏與大米3:5的比例熬製成粥,經常食用可以有效的緩解白髮的產生,並且對於治療白髮也具有非常不錯的效果.
何首烏怎樣治白髮五:何首烏茶
可以將何首烏製成制首烏,然後切成小塊,在用沸水進行沖泡,等到水變成紅棕色之後就可以飲用了,長期飲用何首烏茶能夠治療少年白頭,並且對脱髮也具有非常不錯的療效.
1、脱髮或者白髮:適量的何首烏,研成粉末,早晨、晚上用温熱水(淡鹽熱水)沖服3g.
2、何首烏的藤亦能入藥,叫夜交藤,有養血安神、舒筋通絡作用,同時對四肢發麻、老年皮膚瘙癢也有治療效果.可用來補肝腎、益精血:主治肝腎不足,精血虧虛,症見頭暈、眼花、腰膝痠軟、鬚髮並白等.經常與補養精血藥同用.
3、何首烏確能治療少年頭髮早白,每天煎鮮何首烏、鮮生地各30克,常可收到滿意的效果,何首烏對老年人的更大作用在於能降低血清膽固醇,有利於防治動脈粥樣硬化和冠心病,這可能是卵磷脂的作用.白髮多於這些病症有關,治好了病根,白髮自然根除.
4、何首烏還能抑制人型結核菌,有報道曾用何首烏15克、茯苓9克、五味子2剋制成抗癆飲,作為肺結核、頸淋巴結核綜合治療措施之一,可使患者的體質明顯改善,加快康復.對白髮患者尤為適用.
中藥不同於成藥,效果不會是立竿見影的!但是也正是因為此,它更加安全和健康!不管你是為健康還是為了美麗,偶爾為之不會產生奇蹟,堅持才會有效果.白髮非一日而白,造成的原因有很多.使用制何首烏起到的是調理改善作用,所以建議親要有耐性,少量堅持用才是科學.
