女性常吃蜂蜜和櫻桃能美白肌膚，保持肌膚活性潤澤，那麼櫻桃可以和蜂蜜一起吃嗎?櫻桃能和蜂蜜同吃嗎?
櫻桃可以和蜂蜜一起吃嗎
營養醫師介紹櫻桃最好不要和蜂蜜一起吃，因為蜂蜜中含有銅元素，會將櫻桃中的維生素C氧化分解，導致其營養成分流失。
蜂蜜不能和什麼一起吃
1、喝豆漿的時候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有機酸和豆漿中的蛋白質如果結合以後就會產生變性的沉澱，所吃的營養就不會被人體吸收了。
2、吃了蜂蜜之後就不能吃葱。葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機酸以及酶遇到一起會產生有毒的物質，這些有毒物質會刺激腸胃引起腹瀉的。
3、蜂蜜與豆腐不能一起吃。蜂蜜甘涼潤腸，豆腐也是味甘性寒，兩者同時就會引起腹瀉。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，礦物質結合的話還會對人體的生化反應產生影響。
4、蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的礦物質會把韭菜中的維生素C氧化失去功效。蜂蜜有潤腸通便的功能，韭菜中的纖維素也有通便的功能，兩者遇到一起就會引起腹瀉的。
5、蜂蜜不能用超過60度的熱水沖服，用過熱的水沖服蜂蜜的話，熱水會把蜂蜜中的維生素，礦物質，酶等營養成分破壞掉，失去食用的營養價值。
6、還有些與蜂蜜不宜同食的食物需要注意，這些食物如果不是過多的同蜂蜜食用，食用適量的話是沒有關係的。它們是大米，生薑，鯽魚，蒜等。
真假蜂蜜的鑑別方法
望：很簡單，就是觀望，凝視。達到一定純度的天然蜂蜜，色澤一定是圓潤的，不生硬，總體看起來讓人就覺得很舒服。這個方法對於每一種蜂蜜都適合，當然也需要一些長期食用蜂蜜的經驗才能更好的把握。
聞：對各種花香都比較敏感的消費者就可以用到這個方法。依據店家或蜂農告訴你他所出售蜂蜜的種類，相應的，消費者吃起來或聞起來就應該具備相應的花香，反之可認定為假蜂蜜。
問：就是詢問價格。每一個種類的蜂蜜在行業內都有其固有價格，不同的時期內雖有浮動也不會表現的過高或過低，這就想潛規則，達到一定的價格你才能購買到與之對應的商品。這種方法需要消費者對蜂蜜的市場行情有一定的瞭解。
切：説了這麼多你一定希望有一種簡單粗暴的方式辨別蜂蜜的好壞與真假，這就是殺手鐗的存在啦。切，簡單一點講就是，取少許蜂蜜在手心裏進行研磨，手感潤滑油膩沒有白色衍生物出現或發現其他物質殘留，即可斷定蜂蜜的品質達到較高的程度，建議立即購買食用！
