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楊桃需要放冰箱嗎 楊桃需要剝皮嗎

食療養生 閲讀(2.22W)

一般而言,買完水果之後都會放在冰箱裏進行保鮮,以防止水果出現變質。那麼楊桃是否也需要放進冰箱呢?楊桃吃的時候需不需要剝皮呢?楊桃需要泡鹽水嗎?

楊桃需要放冰箱嗎

楊桃是熱帶水果不要放冰箱保存,可以選擇稍微青澀一點的楊桃,用報紙包好,在陰涼通風的地方保存,當楊桃出現黃色的時候,説明已經熟了,要儘快食用。 在儲藏保鮮過程中,熱帶水果會由於儲存温度過低發生冷害,水果在0℃以上的低温中表現出生理代謝不適應的現象,嚴重影響其品質和商品價值。

楊桃需要放冰箱嗎 楊桃需要剝皮嗎

楊桃需要剝皮嗎

楊桃不需要去皮,吃的時候直接連皮吃就可以了,這樣可以最大程度的吸收楊桃中的營養。如果吃楊桃的時候覺得楊桃皮口感不好,那麼可以把楊桃的皮全部都削掉,但是這樣是會導致楊桃流失不少的營養。

楊桃需要放冰箱嗎 楊桃需要剝皮嗎 第2張

楊桃需要泡鹽水嗎

楊桃可以泡鹽水。 鹽水具有一定的消毒殺菌的作用,一般楊桃我們都是洗乾淨直接吃,楊桃的皮也是可以吃的,為了避免直接用清水洗洗的不幹淨,可以用淡鹽水浸泡,能更好的清潔楊桃,吃起來更放心。

楊桃需要放冰箱嗎 楊桃需要剝皮嗎 第3張

楊桃泡鹽水要泡多久

大約浸泡30分鐘左右。 用鹽水泡楊桃要掌握一個度,時間最好控制在半個小時左右,再用涼開水浸洗去鹹味食用。若是時間不夠,其中的草酸含量較多,容易刺激身體,對健康不利,若是時間太久,楊桃的營養物質會被溶解到水裏,降低食用價值,同時,時間久了,浸泡在水裏的楊桃還會引來各種細菌,可能吃了對身體有危害。