紫蘇葉在生活中更廣泛使用，越來越多的人知道紫蘇葉的功效，那你們知道紫蘇葉的食用禁忌嗎？通常人們用紫蘇葉來煮魚，你們知不知道紫蘇葉不能和鯽魚一起吃！
紫蘇葉的食用禁忌
1、忌與鯽魚同吃
因為紫蘇葉有獨特的香味，不少人會拿它來與魚同煮，以掩蓋魚的腥味。但是需要注意的是，如果我們把紫蘇葉和鯽魚一起食用，那麼是很容易導致我們出現中毒的症狀的，還會引發生毒瘡的現象。
2、一次不能過量食用
紫蘇葉不能食用過多，因紫蘇含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，並且非常的難以消化，如果在我們人體體內沉積過多，那麼對於我們人體的健康是有着很大的危害的，會損傷人體的神經、消化系統和造血功能，所以再好的東西也不能貪吃哦。
3、不宜長時間煎煮
紫蘇葉含有揮發成分，所以不宜長時間煎煮，煎煮時間應該控制在10分鐘以內。
4、糖尿病患者慎食
研究發現，紫蘇葉具有一定的升血糖作用，故糖尿病患者應該慎用。
紫蘇葉的功效和作用
紫蘇葉可以散表寒，發汗力較強，用於風寒表症，見惡寒、發熱、無汗等症，常配生薑同用;如表症兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用可以緩解這些不適的症狀。
紫蘇葉對於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡有很好的緩解作用，不論有無表症，均可應用，都是取其行氣寬中的作用，臨牀常與藿香配伍應用。
紫蘇葉能給產婦吃嗎
可以使用的，沒有影響，由於產後體質虛弱，身體抵抗力下降，建議產後注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，加強營養，多吃富含蛋白質和維生素豐富的食物，少吃生冷寒涼新浪有刺激性的食物，有利於乳汁的分泌和身體的恢復。建議產後定期檢查。
紫蘇葉的形態特徵
葉闊卵形或圓形，長7-13釐米，寬4.5-10釐米，先端短尖或突尖，基部圓形或闊楔形，邊緣在基部以上有粗鋸齒，膜質或草質，兩面綠色或紫色，或僅下面紫色，上面被疏柔毛，下面被貼生柔毛，側脈7-8對，位於下部者稍靠近，斜上升，與中脈在上面微突起下面明顯突起，色稍淡；葉柄長3-5釐米，背腹扁平，密被長柔毛。
