過年的時候瓜子肯定是不能少的，不管是什麼瓜子多多少少都是要來一些的，這個西瓜子吃起來對身體有什麼樣的作用？聽説吃西瓜子對頭髮有好處這是真的嗎？
西瓜子有什麼作用
第一，它能夠清肺熱，所以它有祛痰止咳的功效，對於這種痰多，特別是黃痰，還有咳血，有一定的輔助作用。
第二，它含有豐富的油脂，所以有健脾開胃的功效，它還能夠潤腸通便，所以可以治療便祕。
第三，西瓜子裏邊含有的是不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸有利於降血壓、降血脂、動脈硬化，所以對於高血壓、動脈硬化的人，可以把西瓜子作為一個零食小吃。
西瓜子對頭髮有好處嗎
吃西瓜對頭髮一般是有一定好處的，吃西瓜可以使頭髮秀美茂盛，能改善頭髮的乾枯、毛躁等狀況，西瓜中的維生素可以起到抗氧化的功效，膳食纖維可以促進腸胃蠕動消化，能改善頭皮的油脂，使頭髮變得健康，尤其是對於因燙染而導致的髮質乾枯，可以多吃一些西瓜，可以改善頭髮的狀態。而且西瓜中的營養成分比較豐富，對身體的健康也能起到一定的幫助。
西瓜子會上火嗎
西瓜子味甘、性平，吃西瓜子一般不會上火。
容易上火的食物一般屬於温熱性的食物，例如桂圓、榴蓮、荔枝等，而西瓜子性平，所以吃西瓜子一般不會上火。另外西瓜子中含有豐富的蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養元素，在一定程度上具有利肺、潤腸、止血、健胃等功效，適量吃西瓜子對身體有一定好處，但是過量吃西瓜子，可能會導致患者出現腹瀉、腹脹等症狀，因此建議患者適量吃西瓜子。如果患者出現腹瀉、腹脹的症狀，一般可以在醫生的指導下，使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、乳酸菌素片等藥物進行治療。
西瓜子是什麼瓜的種子
西瓜子是打瓜或籽瓜的種子。打瓜，果實小，吃時多用手打開，瓜子比較大，形如西瓜子，兩側邊緣為黑色，中間為黃色和白色，多半可以做成瓜子食用。籽瓜，屬西瓜分支品種，主要用於獲取瓜籽。
