在夏天裏吃的最多的水果應該就是西瓜了吧，都説水果裏的營養成分豐富，那麼西瓜裏含有維生素c嗎？西瓜的營養價值有哪些？
西瓜有維生素C嗎
西瓜中的維生素含量還是比較高的，一般在每100克可食用的西瓜部分中，含有的維生素在六毫克左右。所以西瓜裏的維生素含量還是挺高的，要是牙齦有出現上火的情況可以吃西瓜來緩解。
西瓜有什麼營養價值
1、能夠為機體補充豐富的礦物質，尤其是鉀元素，對於維持正常的神經肌肉的興奮性有重要的作用，適當吃西瓜能夠讓肌肉更加發達。
2、能夠利小便、消腫，因為西瓜當中含有豐富的碳水化合物，能夠在體內形成滲透性利尿，對於小便不利、水腫的人，適當吃西瓜有很好的利小便、消腫的作用。
3、能夠清熱解暑，從中醫食療的角度上來講西瓜性味甘、寒，對於暑熱煩渴的人適當吃西瓜，有很好的清熱解暑的作用。
西瓜有多少種品種
西瓜品種非常多，主要品種有：
小天使西瓜 、春雷西瓜 、京秀西瓜、 麒麟王西瓜 、紅虎西瓜 、黑金剛西瓜 、華蜜冠龍 、慶發黑馬西瓜 、抗病早冠龍花皮、 少子巨寶西瓜、 紅小玉、早熟小果型禮品西瓜 、雪峯花皮無籽、 黃小玉 黃寶石無籽西瓜 、黑美人西瓜 、黑皮黃肉、特小鳳 、無籽西瓜 、爆炸瓜 、花皮西瓜
西瓜有壯陽的功效嗎
西瓜沒有壯陽的功效，西瓜的特點是性偏寒，主要是滋陰、除煩、止渴、解熱，特別有利於清人體的肺胃之熱。長時間吃西瓜不會壯陽，反而會引起身體的寒涼，出現脾胃虛寒。西瓜的特點決定跟陽氣沒關係，主要是滋陰解暑。對於人體的慢性疾病有一定的調整和治療作用，比如高血壓、肝炎、腎炎還有腎盂腎炎、黃疸、膽囊炎、水腫等等，可以通過西瓜進行口服，有利尿的作用，也有減輕疾病的作用。在臨牀中，西瓜是很好的水果，可以補充人體的水分，但是不要吃多，不然會使人體的脾胃虛寒症狀加重，危害人體的健康。
