洋葱本身也是個發物，吃過了容易出現不良情況，感冒的時候，我們是不是可以吃洋葱呢？感冒了吃洋葱對身體有什麼影響？今天小編來為大家詳細介紹下！
感冒能吃洋葱嗎
感冒可以吃洋葱。感冒可以吃洋葱，葱具有發散風寒的作用，是因為洋葱鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種 物質能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。洋葱營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有 可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。
洋葱可以預防感冒
吃洋葱並不對所有的感冒有效，那麼到底吃洋葱可以預防哪種感冒症狀?
答案是上呼吸道感染。以喉部環狀軟骨為界，以上的感染是上呼吸道感染，以下的感染是下呼吸道感染。上呼吸道包括鼻、鼻咽、喉部。感染一般來説是普通感冒、咽炎、喉炎等。下呼吸道包括氣管、支氣管、肺部。感染一般來説是氣管炎、支氣管炎、肺炎等。
感冒吃洋葱會不會上火
生吃洋葱一般不會上火。洋葱可以降低血脂、防癌，對身體是有好處的。建議吃洋葱時可以嘗試涼拌一下，放些醋，這樣口感不會太辣，也可以作為一道涼菜來吃。
常吃洋葱對身體有以下益處
1、所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑，可對抗兒茶酚胺等升壓物質，促進鈉鹽排泄，有降血壓作用；
2、所含硫化物能促進脂肪代謝，具有降血脂、抗動脈硬化作用，若每天食用50-70克洋葱，其降血脂作用比服降脂藥安妥明還強；
3、洋葱所含類黃酮能降低血小板的粘滯性，常吃洋葱可預防血栓，減少心梗和腦血栓概率；
4、洋葱含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機物，能明顯降低血糖含量；5、所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等；
6、洋葱所含揮發油能助性，老人常吃洋葱可提高性生活質量；
7、洋葱可提高實驗鼠的骨密度，常吃洋葱可預防骨質疏鬆；
8、洋葱富含維生素C、尼克酸，它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復，使皮膚光潔、紅潤而富有彈性，具美容作用。
健康拓展
不適吃洋葱人羣
洋葱的刺激性還是比較大的，有些人羣可能不適合吃洋葱，有皮膚病的人不適合吃洋葱，可能會加重病情。如果是生吃洋葱，對胃部的刺激性很大，患有腸胃病的人也不適合吃洋葱，特別是不能生吃。另外，我們都知道切洋葱很辣眼睛，如果有眼疾，千萬不要為了滿足口感去切洋葱，對眼睛有傷害。
飲食治感冒食物
感冒了多喝熱水是必要的，還有一些食物對治感冒能起到一定的作用，大蒜也是具有很強的殺菌作用的，可以在做菜里加一些大蒜。薑片煮水，對治感冒也有一定的效果，多喝薑茶效果就挺好，富含維生素C的蔬菜水果對治感冒也有效果，例如，胡蘿蔔、白蘿蔔、西紅柿、獼猴桃等。
