辣木籽是一種食物也是一種藥物，它的用途非常的廣泛，是非常經濟的一種樹，在我們國家，我們主要是使用了它的藥用價值。辣木籽可協助改善、預防疾病,改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老還可以預防肝病，所以是適合全家人一起使用的。
辣木籽是什麼
辣木樹是多年生熱帶、亞熱帶落葉喬木，屬被子門辣木科辣木屬植物，起源於印度，目前在非洲及世界熱帶、亞熱帶地區均有種植，拉丁學名：Moringaoleifera Lam.，英文名稱：Moringa，另外還有多種別名，根據其豆莢形狀(細長、呈三角形)，稱為鼓槌樹(Drumsticktree)，根據其根部具有辛辣味，稱為辣根樹(Horseradish tree);根據其籽實可榨油，稱為奔油樹(Ben oil tree或者Benzoiltree)。辣木樹全世界約有14個品種，在海拔高度0-2000米、年降雨量800-3000毫米的熱帶或亞熱帶氣候中可在室外自然生長，土壤條件較為寬泛，在沙質PH值為5-9的土壤中最為適宜。樹高10-12米，樹幹直立，直徑可達45釐米。樹枝延伸無一定規律，樹形像一把傘，十分優美。根有辛辣味。樹齡可達20年。
辣木籽怎麼吃
辣木籽在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現，總體來説，辣木籽在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面具有顯著療效。剝外殼食內子,請勿將籽殼丟棄,可用水泡服或作為淨水劑,一般來説剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期後再依個人體質加減,持續食用一個月後，即可明顯感受到效果。食用辣木籽要咬碎後，以300cc以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用後不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味。
辣木籽的功效
辣木籽可協助改善、預防疾病,改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老,還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病.它還具有治療口臭和醒酒等作用.
1、排毒促進代謝,辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效,現在比較正宗的為臻吾堂辣木籽,為非洲野生,於平常喝水泡茶喝花茶之中,先喝一口後,吃一至三粒(剝殼食內籽)食用後再喝多量的水,你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味,一般來講,肝功能代謝不正常的人,第一次吃辣木籽,口感會偏苦,食用一段時間後喝300-500CC温開水,一至兩個月後,有強肝改善睡眠增強免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效.
2、皮膚系列,皮膚過敏香港腳濕疹富貴手皮膚莫名癢(早上中午空腹2-3粒,依輕重情況增減).
3、消化系列,解酒(喝酒前15分鐘吃2-3粒,較不易醉,酒量增加2-3倍,酒醉也比較不會宿醉).消除口臭(吃完大蒜臭豆腐或口臭,吃1-2粒後喝水即可除異味).
4、泌尿系統,糖尿病痔瘡便祕清宿便(早上中午空腹2粒後喝水,服用期間記得要忌口,少吃甜食).
