桂花飄香，讓人忍不住品上一口桂花茶，桂花茶可以清新口氣，潤肺安神的作用，十分養生。但是茶分分涼，熱茶上火，冷茶寒身嗎，那麼，桂花茶喝了會上火嗎？
喝桂花茶會上火嗎
喝桂花茶有上火的可能。
桂花從中醫的角度來看，屬於温性的食物，這類食物中含有一定的量的熱氣，雖然不是很多，但若自身屬於熱性體質，這點熱氣就能起到導火索的作用，有引起上火的可能。
桂花茶怎麼喝不上火
桂花綠茶
食材：桂花，綠茶茶葉，蜂蜜適量。
做法：
1.取桂花和綠茶少許，將綠茶放杯底，用開水衝半杯，浸泡3分鐘，濾掉水分。
2.將桂花放入杯中，繼續開水沖泡，衝滿杯，浸泡15分鐘左右即可飲用。
3.若是不喜歡綠茶帶有的苦味，可等茶水温度稍低後調以蜂蜜改善口味。
特點：桂花屬於温性的食物，而綠茶屬於涼性，一起泡茶能起到中和作用，避免上火。
桂花茶適合什麼人喝
桂花茶適合寒涼性體質
桂花茶從屬性上開看屬於温性的茶，這類茶中帶有一定的熱氣，飲用有暖身的作用，寒涼性體質的人身體內有寒氣，身體偏涼，飲用這種茶最適合，可調理改善體質，促進健康。
桂花茶適合口氣人喝
桂花茶帶有濃郁的桂花清香，飲用之後口齒留香，因此，這類茶適合有口氣的人喝，能起到改善口氣的作用，減輕口臭症狀。
喝桂花茶上火怎麼辦
吃寒涼性食物
上火的主要原因是體內火氣太過旺盛，因此，及時的吃一些寒涼性的食物，中和體內的火氣，能從根本上解決上火症。
常見的寒涼性的食物有：西瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆、鴨肉等。
