經期是每個女人都要經歷的，一般28天一個週期。女人來月經期間容易出現各種不適，因此可以喝一起養生類的花茶來緩解不適症狀，那麼，月經期間可以喝桂花茶嗎？
經期能喝桂花茶嗎
桂花茶可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚，解除體內毒素;香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗ 經期是可以喝桂花茶的，女性朋友們可以放心喝，長期堅持喝還能起到減肥的作用。
經期喝桂花茶的好處
桂花香味濃厚而高雅、持久，無論窨制綠茶、紅茶、烏龍茶均能取得較好的窨花效果，是一種多適性茶用香花。 桂花除富於寓意和用作觀賞以外，還是窨制花茶，提煉芳香油和製造糖果、糕點的上等原料。茶葉用鮮桂花窨制後，既不失茶的塊味，又帶濃郁桂花香氣，飲後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的老年人飲用。 女性經期不宜飲用茶葉水指的是綠茶、烏龍。普洱之類，花茶和紅茶還是可以喝的，如温性的紅棗茶、玫瑰花茶等，同樣桂花茶也是能飲用的。
經期不能喝什麼茶
1、寒涼類藥茶。決明子茶能減肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、養肝明目，金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽，很多人喜愛在秋季飲用。決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品，中醫認為，血得熱則行，得寒則滯。女性經期宜温熱、忌寒涼。如果在經期常喝上述藥茶，不利於經血順利排出，可能引起痛經等問題。2、活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹蔘、五味子，具有和血、養心安神的作用;輕身悦顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹蔘，有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悦顏的作用。這些藥茶都能活血，經期用容易導致月經量多、經期延長。
