大家都知道，在月經期喝紅糖水，能有補血的功效。用紅糖泡茶喝裏面加入生薑，還能有效去除身體寒氣！關於，紅糖薑茶經期可以喝嗎？月經期喝紅糖薑茶好嗎？本站小編來為您一一解答！
紅糖薑茶經期可以喝嗎
體質虛寒的女性可以，體質生熱的女性不可以。不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶的。薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖，生薑有温經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以温經散寒，健胃，化瘀。
體質虛寒的特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，脣舌色淡或暗等。
體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶，這些人的體徵是：常覺燥熱，便祕，大便乾硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經色鮮紅，量多，經期總提早，或經期時間比較長（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。
如果是屬於後者，在月經期間不用喝薑茶，因為喝了可能會來得更多，平常也不用常喝，因為久了會生內熱，上火。
月經期喝紅糖薑茶好嗎
月經期女生和紅糖薑茶對身體是很好的，但本站小編建議大家，雖然喝紅糖薑茶對身體很好，但也不宜多喝，多喝會導致上火。月經期間喝紅糖姜水是可以緩解痛經的，痛經多與精神因素，內分泌因素，子宮因素等原因導致的子宮過度收縮引起。不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶，薑茶只適用於體質虛風寒、月經不調、痛經、的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖，生薑有温經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以温經散寒，健胃，化瘀。
紅糖薑茶什麼時候喝最好
胃是在7:00—9:00，脾是在9:00—11:00，所以這個時候是脾胃的工作時間，在這個期間喝紅糖薑茶是最好的，吸收也是最快的。其他時間為什麼不能喝呢?其實紅糖薑茶是屬於陽氣生髮的，因此在春天和夏天陽氣旺盛時期，尤其是夏天陽氣最旺的時候喝是最好的，比如夏天喝紅糖薑茶可以更好的促進陽氣的生長。而一天當中春天是有早晨是3點到上午的9點，夏天是有上午的9點到下午的3點。
