車釐子和草莓都是那種特別討女人歡心的水果，顏色可愛，造型可愛，簡直就是可愛到沒有辦法，那麼，車釐子和草莓可以一起吃嗎？
車釐子和草莓可以一起吃嗎
可以。
車釐子性温，味甘、微酸，入脾、肝經，富含碳水化合物、花青素、糖分、維生素A、胡蘿蔔素以及鈣、鎂、鉀、磷等營養元素；草莓性涼，味甘、酸，歸肺、脾經，富含膳食纖維、糖類物質、檸檬酸、維生素C、維生素A、維生素B1、維生素B2以及鈣、鎂、鉀、磷等營養元素，這兩種水果的營養成分不相抑制，因此，是可以同食的。
車釐子和草莓一起吃的好處
中和性味
車釐子屬於偏温熱性的水果，草莓屬於偏寒涼的水果，兩者同食，可以相互中和性味，減輕車釐子的温熱性和草莓的寒涼性。
補血養顏
車釐子和草莓中的維生素、礦物質寒涼豐富，有嫩膚潤膚的作用，有一定的美容功效，加上車釐子中的鐵元素含量豐富，在一定程度上能改善面部的氣色，有補血養顏的功效。
潤腸通便
車釐子和草莓中富含水分及膳食纖維，能促進腸道的蠕動，軟化大便，有一定的潤腸通便的作用。
維護視力
車釐子和草莓中富含胡蘿蔔素，能促進維生素A在體內的合成，從而保護視力，維持視力。
延緩衰老
車釐子中富含花青素，這種物質是一種很強的抗氧化劑，能有效的延緩細胞的衰老，而草莓中的維生素C也具有一定的抗氧化性。
降低血壓
車釐子和草莓中的鉀元素及維生素C含量豐富，對血壓有雙向調節的作用，可以有效地防止血管破裂、減少毛細血管的脆性、減緩血管的硬化，預防高血壓、動脈硬化，還具有一定的降壓作用。
吃車釐子注意事項
1.白癜風患者應該少吃櫻桃。
2.有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
3.櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100克含鉀258毫克，對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。少尿時，由於排鉀減少可有鉀瀦留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/升時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此，高血鉀可以説是慢*腎病的“隱形殺手”。
吃草莓注意事項
1、洗草莓不能去蒂
現在很多人在種植草莓時都會使用一些農藥，它在出售時表面也有農藥殘留，大家清洗草莓時一定不能把它的蒂部去掉，不然殘留的農藥會隨水進入到草莓內部，食用時這些農藥殘留物質就會進入人體，危害人體健康。
2、草莓不能加熱食用
草莓是一種最適合鮮食的水果，購買以後把它洗淨，直接吃就可以，切忌把草莓加熱以後食用，因為草莓中的維生素C，在遇熱以後會被大量破壞，人們把草莓加熱以後再吃，根本吸收不到草莓應有的營養。
3、草莓不宜過量食用
草莓雖好，平時食用時，一定要記得適量食用，因為草莓性寒，過量食作，會讓胃腸功能出現紊亂，嚴重時還會引發腹瀉。另外草莓這種水果的表面並不平滑，在清洗時很難洗淨，在清洗的時候最好能準備一些淘米水，把它放在淘米水中浸泡十幾分鐘，再取出用清水洗，這樣洗出草莓才會更乾淨。
