鈣片的作用與功效 鈣片真的有用嗎

鈣片是我們大家都很熟悉的保健產品，很多人也都服用過鈣片，我們大家都知道鈣片是用來補鈣的，但是切很少有人知道鈣片的其他功效，因此我們便來了解一下鈣片的作用與功效？鈣片真的有用嗎？

鈣片的作用與功效

補鈣、預防骨質疏鬆。鈣片的作用主要就是為身體補充鈣質，如果是出現了缺鈣，可以影響到兒童的正常生長髮育，必須要積極的進行補鈣，它的主要作用就是給人體提供合成骨頭的一個重要材料，補充體內鈣的需要。鈣片的主要成分就是碳酸鈣和維生素D3。鈣對人體特別重要，如果缺鈣，容易導致骨質疏鬆。碳酸鈣的作用是補鈣，維生素D3主要用來幫助鈣的吸收。另外如果血鈣低，容易導致一些肌肉抽筋、痙攣，然後心臟出現一個心律失常、肌肉協調性下降等等問題。青春期的孩子處於生長髮育的高峯期，對鈣質的需求比較大，所以可以適當的補充一些鈣質。另外，在平時生活中，也可以通過食補的方法補鈣。

鈣片真的有用嗎

鈣片是一種藥物，當然是有用的，要看用在什麼患者的身上。鈣片的主要作用是補鈣、補充鈣元素，臨牀上常用於青少年的骨骼生長髮育或者是老年人，尤其是絕經後的婦女的骨質疏鬆的問題。一些肝腎功能衰竭的患者也可能會出現骨質代謝的問題，有時候也需要使用到鈣片。不過鈣片也有一定的禁忌症或者副作用，比如存在膽結石、腎結石的患者要視病情情況決定是否需要使用鈣片。再比如，如果患者對鈣片存在消化道的反應的患者，出現噁心，嘔吐，這樣的患者吃鈣片也不合適。從理論上來説，單純的食用鈣片並不能直接讓我們人體吸收到其中的鈣元素，這是因為如果我們身體中缺少了維生素d的話，那麼對於鈣元素的吸收也是不行的。更何況鈣片本身並沒有任何味道，所以商家為了迎合消費者的口味，從而在鈣片中加入各種香精和色素來做成水果味道，讓消費者能夠得到更好的口感，可是這些加在營養品中的色素到底怎麼樣，消費者根本不知道，如果商家添加的不是食品級香精的話，那麼這個鈣片不但對人們沒有半點好處還有壞處，所以這裏奉勸大家，儘量不要使用鈣片。

鈣片吃多了會結石嗎

鈣片吃鈣片吃多了可能會導致結石的情況，應該大量的鈣攝入比較多，會導致身體吸收代謝不良，從而會形成一定的結石，比如説泌尿系統結石，特別是草酸鈣攝入太多會導致結石的加重。出現了結石輕微的話可以選擇保守的治療方法，如果比較嚴重也可以通過微創手術治療。建議期間多喝一些温開水，有利於促進代謝，不要盲目的補鈣，不要過量的補充，長期過量的補充，會引起結石的，平時一定要注意不要熬夜和勞累，以免引起身體免疫力低下，如果是缺鈣，要在醫生的指導下服用鈣劑。

鈣片吃多了會怎麼樣?

如果吃太多鈣，鈣質進入血液中會引起高鈣血癥，可能會導致肌肉抽搐等現象，而且還有可能會誘發心律失常。如果服用的鈣太多會增加腎臟的代謝負擔，還有的患者可能會出現尿路結石。鈣質吃的太多也會增加對胃腸道功能的影響，有可能會導致胃酸分泌增多，嚴重的甚至引起胃部黏膜的炎症、潰瘍等損傷。所以補鈣也要適量，不能長期、大量服用鈣質。服用一段時間後要去複查相關指標，如果已經達標，沒有鈣缺乏的表現就要及時停藥。鈣片可以用於嬰幼兒的佝僂病，或者成年人的骨質疏鬆等疾病的治療中。其次還有可能會引起高尿症，還可能會使血壓偏低引起心臟病，還有可能會加重血管硬化。如果長期鈣濃度過高，還會引起白內障導致失明，腸道中鈣過多可能會出現缺鐵以及缺鋅情況。