孕婦低血糖可以喝蜂蜜水嗎 孕婦低血糖可以吃巧克力嗎

孕婦低血糖是一種還比較常見的現象，通常大多數的孕婦都是通過食療來改善自己低血糖的現象，那麼我們便要了解一下孕婦低血糖可以喝蜂蜜水嗎？孕婦低血糖可以吃巧克力嗎？

孕婦低血糖可以喝蜂蜜水嗎

孕婦在懷孕期間出現低血糖症狀是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水能很好的補充能量，含有豐富的礦物質和維生素，並且具有潤腸通便的效果。孕婦在低血糖的時候喝蜂蜜水有利於孕婦的營養補充和胎兒的發育。很多孕婦懷孕後期會有便祕的困擾，喝蜂蜜水可以減輕便祕症狀。但要注意的是不能過度飲用，防止孕婦的血糖升高。所以在低血糖發生的時候，如果患者意識清晰，可以喝蜂蜜水、葡萄糖水，也可以食用小點心、小餅乾、小乾果，儘快使患者脱離低血糖的境地。

孕婦低血糖可以吃巧克力嗎

低血糖的時候是可以吃巧克力的，孕婦如果是出現了頭暈，出虛汗，以及飢餓感等等低血糖症狀時，這時可以立即的喝一些糖水，或者是吃糖果，巧克力以及含糖的餅乾等等來緩解症狀，平常孕婦應該要適當運動增強體質，可以減少低血糖發生。但是喝糖水的速度可能會快於吃巧克力。如果反覆出現低血糖的話，我們還是建議找出病因的，因為胰島素瘤有可能會造成這種情況，巧克力是高脂高糖的食物，孕婦過多吃巧克力會使身體發胖。而且必要的營養素缺少，造成體內脂肪堆積、肥胖、胎兒過大及妊娠期糖尿病。還會引起便祕，對孕婦和胎兒都是不利的，吃巧克力要吃含糖量少的。

孕婦低血糖可以吃荔枝嗎

低血糖的時候儘量不要吃荔枝，因為荔枝中含的果糖比較高，果糖進入人體的時候會促進胰島素短時間分泌比較多，會加重低血糖。而且果糖在人體內的吸收速度比較緩慢，雖然最終轉變為葡萄糖被人體吸收，但是過程比較長，所以不建低血糖的患者吃荔枝來糾正低血糖。臨牀上有時會見到糖病患者吃了荔枝以後血糖反而下降，認為荔枝具有降血糖的作用，實際上降糖作用是短暫的，患者再過段時間複查血糖就會有明顯升高的趨勢。

孕婦吃荔枝對胎兒好嗎

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝經，渾身是寶。果肉具有補脾益肝、理氣補血、温中止痛、補心安神的功效。同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。因此可見，孕婦是可以吃荔枝，最好是在飯後半小時再吃。荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，孕婦吃荔枝有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝擁有豐富的維生素，孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。從中醫的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、温中止痛、補心安神的功效。