孕婦由於懷孕導致身體不適，容易出現孕吐等症狀。這些症狀經常引起孕婦食慾不振，吃不下飯。得不到營養補充的孕婦們，會出現學血糖低的情況。下面就跟大家講一講孕婦低血糖怎麼辦
孕期血糖低怎麼辦1.少吃多餐 孕婦因為早期孕吐現象較為明顯，許多孕婦會表現出食慾不振的現象，但是不吃肯定不行，那麼只有少吃多餐才能保證營養。
2.規律早餐：早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和麪條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。
3.攜帶零食：有一些媽媽方便的話，可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現上述低血糖症狀時立即進食，使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。
4.蘇打餅乾：而孕吐反應過於嚴重者，可以吃一點蘇打餅乾補充能量。
孕婦血糖正常值孕期血糖正常值是三餐前半小時血糖3.3-5.6mmol/L，三餐後2小時血糖4.4-6.7mmol/L，夜間血糖4.4-6.7mmol/L。
孕期低血糖的原因女性懷孕早期血液中孕酮增多，導致出現妊娠反應性嘔吐，而且孕吐會影響孕媽媽食慾，而身體消耗卻很大，所以容易在早上出現低血糖症狀。
孕期血糖低症狀孕期低血糖有什麼症狀?孕婦低血糖時容易出現頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度飢餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰、全身乏力、視物模糊等症狀。嚴重者可能出現神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命。孕媽媽如果低血糖反應嚴重，建議及時就醫。
低血糖的孕婦應在日常生活中保證糖分的攝取，多吃牛奶、雞蛋、糖等高熱量食物。
低血糖宜吃：1、力求飲食均衡，最少包含50—60%的碳水化合物;2、宜食高纖維食物
低血糖食譜推薦鯽魚頭豆腐湯
1、魚頭一分為二，沖洗乾淨裏面的血漬
2、將魚頭嗓子處的魚牙切去，扔掉
3、魚頭用料酒醃製一會，可以去腥
4、豆腐用水沖洗乾淨，切成長方形的小條
5、鍋燒熱，放少量油進去
6、把魚頭放鍋中，小火慢慢煎，煎至兩面略焦黃
7、將煎好的魚頭撥一邊，放入葱薑蒜爆香
8、注入開水沒過魚頭，喜歡喝湯的可以多放一些水，小火煮至沸騰，改中小火煮十幾分鐘呈奶白色
9、放入豆腐煮5分鐘，再放入鹽和雞精調味10.撒上小葱，即可出鍋。
豬肝配菠菜
1、將豬肝洗淨，去除白膜，切片2，然後加入20ml的白醋，醃製20分鐘左右;
2、倒去白醋，將豬肝移到乾淨的盤中，加入生粉，薑絲，鹽
3、倒入50ml的啤酒，混合均勻上漿，繼續醃製20分鐘
4、沖洗乾淨的菠菜，放在漏籃裏自然瀝去水分8，鍋中加入適量的水，大火燒開後，放入菠菜焯一下，加入幾滴食用油，加入三分之一勺食鹽，焯煮半分鐘，焯好的菠菜撈出瀝乾水分。
5、烹製豬肝過程：平底鍋加入適量食用油，爆香薑絲，.加入醃製好的豬肝翻炒，豬肝半熟的時候，再加入20ml左右的啤酒。
6、待豬肝炒熟時，加入老抽上色即可，將炒好的豬肝，擺放在菠菜中間。
