很多人都覺得低血壓和血糖是一樣的，其實二者本質上一點都不相同。低血壓是指血壓下降導致血液循環較慢，而低血糖是指血糖濃度低於正常濃度。
低血壓和低血糖有什麼區別
病因不同
低血壓是指血壓低於90/60毫米汞柱，低血壓可以分為急性和慢性兩種，急性低血壓一般是指創傷、出血、感染、過敏等因素導致的血壓突然性的降低。 低血糖是指血糖濃度低於2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者口服降糖藥物和胰島素治療的常見併發症。
症狀不同
低血壓的臨牀表現有全身乏力、頭暈、易疲倦、出汗、心悸等，或有手足發涼、失眠、健忘、胸悶等，重者可突發暈厥等。可因低血壓出現的快慢、血壓變化的程度等有所不同。
低血糖分為兩種類型：
(1)腎上腺素能症狀包括出汗，神經質，顫抖，無力，眩暈，心悸，飢餓感，歸因於交感神經活動增強和腎上腺素釋放增多(可發生於腎上腺切除病人)。
(2)中樞神經系統的表現包括意識混亂，行為異常，視力障礙，木僵，昏迷和癲癇。低血糖昏迷常有體温降低。
調理方法不同
一般來説，低血壓無明顯症狀，治療效果也不明顯，需要從生活上着手，應注意以下幾點：
1、對於體質虛弱而造成低血壓者應加強營養的攝入;久坐久蹲後起立時不要過猛，應緩慢站立，或藉助外力扶手等，以防摔倒。
2、規律生活，避免過度疲勞，疲勞會使血壓降低;適當加強鍛鍊，提高身體素質，提高身體的代謝和血液循環。
3、調整飲食。每餐不宜吃得過飽。中老年低血壓者每天早上喝杯淡鹽水或日常多喝水，增加飲水量，進而增加血容量，提高血壓。
4、適量飲茶和酒。茶葉含有的咖啡因可使呼吸中樞、心血管系統高度活躍;適量飲酒，以葡萄酒最好，再次啤酒，不宜飲烈性白酒，可使神經興奮，從而加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。
輕中度低血糖的人，可通過喝糖水、含糖飲料，吃糖果、餅乾、麪包、饅頭等緩解;重度低血糖患者就需要注射葡萄糖。值得注意的是：當低血糖導致神志不清時，千萬不要餵食以免呼吸道窒息。 定時定量進餐;運動前多喝水或運動型飲料;避免酗酒和空腹飲酒，酒精可直接導致低血糖。
女人低血壓的危害
1、影響臟腑機能 女性長期的血壓偏低會影響臟腑機能，血壓是血管壁的測壓力，如果壓力不夠説明是身體氣虛，氣虛無力會出現頭疼頭暈、乏力、少氣懶言、視物模煳不清的症狀。嚴重的影響平時日常生活，時間長會導致肝腎陰虛出現腰痠腿痛、月經不調、失眠、多夢、心慌、氣短等症狀。
2、引起冠心病、心絞痛等併發症 如果低血壓比較嚴重、病程比較長會嚴重導致心肌供血不足出現冠心病、心絞痛等症狀，需要積極的規範治療，建議採用中西醫結合的治療方法治療，平時要保持良好的生活習慣。
3、誘發憂鬱症 低血壓患者會出現腦部供血不足的情況，很多的患者不瞭解自己是怎麼回事，整天的憂心忡忡，情緒比較的低落，久之容易導致憂鬱症的發生。
4、增大老年性痴呆的風險 低血壓嚴重者，會出現聽力下降，視力也跟着模煳，據研究發現，低血壓也會大大增加老年性痴呆的發生。
低血壓好發人羣
1、年輕女性且體重過輕者
2、65歲以上的老人
3、有低血壓家族病史者
4、大量失血
5、身體出現脱水者，常發生在中暑或熱衰竭時
6、懷孕者
7、服用的藥物中副作用有低血壓者
低血壓的飲食建議
1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、葱、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
