對於寶寶的分娩方式很多人首選順產，畢竟這是自然的規律，不過在順產的過程之中因為用力過度等原因有可能會導致孕婦的傷害，但是理論上不會造成陰道鬆馳，而造成陰道鬆馳的主要原因是女性會為了順產寶寶身體的一種自我調節，需要產後好好的保養調理，並進行適當的預防運動即可恢復。
順產會影響以後夫妻生活嗎
順產不會影響以後夫妻生活：
無論是順產或者剖腹產都會有陰道鬆弛，是身體為寶寶出生做準備造成的，但是這只是暫時的，一段時間後便會恢復。
順產後多久可以開始性生活：
一般來説，順產6-8周後，就可以開始性生活了，但是一定要等到惡露完全排淨以及傷口癒合後才能進行性生活，否則容易造成感染以及傷口裂開。由於每位媽媽們體質不同，恢復情況也各不相同，最好還是到醫院進行復查後，經醫生同意後再開始性生活。
小貼士：希望媽媽們更多的為自己的身體健康着想，夫妻生活可以通過很多方法解決，但是媽媽以及寶寶的身體健康才是最重要的!
順產後性生活該注意什麼
1.注意衞生
順產後的性生活在開始前，男女雙方都要仔細清洗生殖器官和外陰，媽媽在性生活結束後也要衝洗，防止細菌感染。
2.動作輕柔
順產後的性生活一般是會陰以及陰道剛癒合恢復不久，新生組織還比較稚嫩的情況下進行的，所以丈夫一定要有耐心，動作要輕柔，避免粗暴。
3.可以使用一些安全的潤滑劑
如果進行性生活時，順產後的媽媽陰道比較乾澀，可以適當使用一些安全的潤滑劑進行輔助改善性生活。
4.使用避孕套避孕
有的順產媽媽在月經恢復之前就開始排卵了，所以要做好避孕措施，兩次懷孕間隔最好在一年半到兩年以上。並且哺乳期媽媽儘量使用避孕套避孕，藥物可能會進入乳汁，對寶寶有影響。
5.保持媽媽乳頭清潔
性生活過後一定要保持媽媽乳頭的清潔，以免影響寶寶的餵奶。
6.感到不適立即停止
性生活時如果感到不適要立即停止，以免給順產後的媽媽造成不必要的損傷。
順產後怎麼預防陰道鬆弛
順產後進行提肛運動和凱格爾運動都是很好的預防陰道鬆弛的方法。能夠很好的鍛鍊骨盆底肌肉羣，增強相關肌肉的張力，增加彈性，幫助陰道更好的恢復。
提肛運動：
提肛運動是指有規律地往上提收肛門，然後放鬆，一提一鬆就是提肛運動。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續5-10分鐘即可。
凱格爾運動：
站立，雙手交叉置於肩上，腳尖呈九十度，腳跟內側與腋窩同寬，用力夾緊。保持五秒鐘，然後放鬆。重複此動作二十次以上。
順產後陰道鬆弛該怎麼辦
1.順產後陰道鬆弛一般3個月後能自行恢復，尤其是年輕女性，基本都是恢復順產前的標準。
2.順產後每天通過提肛運動及凱格爾運動輔助恢復。
3.由於年齡、個人體質等原因，有的媽媽恢復情況並不理想，甚至通過提肛運動以及凱格爾運動依舊無法達到理想水平，這時候可能就得通過陰道修復手術來解決問題了。
