順產是對產婦和胎兒都比較好的生產方式，但是很多孩子就是順不出來需要藉助醫學的手段進行刨宮產之類的或者順產了很久才出來，媽媽很是受罪，網上説覆盆子順產茶可以幫助媽媽順產，減少生產時間，是真的嗎？
覆盆子順產茶有助順產嗎
但小編就這個“覆盆子茶”諮詢了相關的婦科醫生，醫生表示，覆盆子作為一劑中藥，並沒有所説的這麼神奇，它只是用於配合其他中藥來進行服用，治療月經失調、不孕等疾病，其中覆盆子只是作為輔助藥物，所以覆盆子茶能軟化宮頸，幫助順產時不存在的。
醫生還表示，臨牀上，醫生都不會建議產婦嘗試“覆盆子茶”，因為孕婦生產的快慢，軟化宮頸的條件，多與產婦自己的激素水平，自身特徵有很大的關係，並不是依靠茶飲能夠改變的，而且在臨牀中，要進行催產的多數是41周以上未分娩的孕婦，催產時採用的都是劑量精準、安全性高的藥物。
順產茶有什麼副作用
雖然對順產沒什麼幫助，但只要是正規廠家購買的正規合格產品，對於孕婦來説，其實也沒什麼太大的副作用。目前市面上的順產茶大部分成分都是覆盆子葉，覆盆子葉的功效有包括調理月經，產後恢復和日常調理，可以説是面面俱到，但最主要的功效還是幫助順產，軟化宮頸。不過孕婦切記不能喝濃茶，不要喝過量的茶。
覆盆子的好處
1、產婦在產前一段時間內喝覆盆子茶能作用與子宮頸，有軟化子宮頸的作用，能幫助順產。
2、覆盆子茶營養比較豐富，含有類雌激素物質，會刺激產婦乳房，提高母乳的量和母乳的營養價值，有助於產婦的乳汁分泌。
3、覆盆子茶中含有一定量的鐵劑，對產後血氣的恢復有很重要的幫助。
4、覆盆子茶有收斂作用，尤其是刺激子宮肌肉的收縮，對產後子宮的復原有一定的幫助。
有助於順產的運動
雖然順產茶不靠譜，但是適當的運動的確可以幫助順產哦!各位孕期的媽咪們，不要寄希望於各種順產產品啦，動起來才是最有效的方式，以下這幾個運動可以幫助順產。
1、盤腿對腳坐：保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這個動作可以保持骨盆柔韌性，增強下身的血液循環。如果比較難完成這個姿勢，可以靠着牆來支撐後背。
2、上下搖擺骨盆：用雙手和雙膝支撐身體，頭和身體在同一水平線。收腹，保持該姿勢數秒鐘，同時輕輕搖擺背部。然後放鬆腹部和背部，降低背部，儘量保持背部水平，重複上述動作。這可以加強腰部肌肉，幫助減輕分娩時的背痛。
3、牆面滑行：背靠牆站立，兩腳分開，距離與肩同寬，慢慢靠牆下滑至處於坐姿。保持該坐姿數秒，然後再上滑至站立。反覆進行該動作10次。這一動作有助打開骨盆口，以給胎兒更大的空間進入產道。
